A receita de salada tropical é uma explosão de frescor e cores que traz um toque diferenciado para sua mesa. Esta receita reúne uma variedade de verduras suculentas e vibrantes, resultando em uma mistura refrescante e cheia de sabores equilibrados. Com uma combinação de verduras como alface crespa, alface lisa, rúcula, agrião, além de legumes como o repolho, a cenoura ralada, o pepino fatiado e, também, uma manga fatiada, esta salada traz um contraste delicioso de sabores, além de texturas que se complementam. Seja como acompanhamento para os seus pratos principais ou como uma opção de sobremesa leve e saudável, a receita de salada tropical é uma escolha versátil para diversas ocasiões. Desfrute desta explosão de sabores, cores e nutrientes, trazendo um toque de tropicalidade e frescor para sua refeição.
Ingredientes (10 porções)
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alface crespa
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alface lisa
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rúcula
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agrião
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endívia
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100 g azeitonas verdes
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100 g repolho roxo em tiras
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1 cenoura ralada em tiras
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1 pepino fatiado
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100 g queijo parmesão em lascas
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100 g tomate seco
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12 ovos de codorna
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1 vidro palmito
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150 g peito de peru fatiado
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1 manga fatiada
Modo de preparo
- 1
Lave bem as folhagens e cubra o fundo de uma travessa.
- 2
Corte o palmito e o peito de peru em rodelas.
- 3
Adicione os ingredientes sobre as folhas, deixando o repolho e a cenoura para o final.
- 4
Sirva com molho de iogurte batido com ervas finas e azeite a gosto.
Informações adicionais
Dicas para preparar a melhor receita de salada tropical simples
Dica: você sabe como lavar corretamente as folhas da salada? A gente te ajuda! Comece higienizando a bancada da pia onde você irá fazer todo o serviço. Depois, se necessário, corte a parte que prende todas as folhas. Separe e faça uma pré-seleção, descarte as folhas com cor escura e cheiro forte. Coloque-as as que sobraram em uma solução com 1 litro de água e 1 colher de água sanitária. Deixe por 20 minutos, enxague e olhe novamente para ver se estão perfeitas para o consumo.
Agora que você sabe como fazer salada tropical, não irá confundir salada tropicalcom frutas com salada de frutas. Ambas são deliciosas, mas completamente diferentes. A salada tropical com frutas mistura folhas, frutas e até grãos, já a salada de frutas não tem nada de verde, apenas frutas in natura. Perfeita para quem busca saladas diferentes, a salada tropical pode ser feita, além de verduras, com abacaxi, tangerina, manga, morango, laranja e melancia. Nunca experimentou misturar? Não sabe o que está perdendo. Confira como fazer salada tropical com frutas, algumas versões do prato e bom apetite!
Além dessa receita de salada tropical: confira outras receitas de salada
Quem disse que salada precisa ser sem graça? Existem muitas formas de fazer esse prato: você pode utilizar os ingredientes de sua preferência e preparar pratos incríveis. Mas se você anda sem imaginação, estamos aqui para ajudar: confira 30 receitas de saladas incríveis no TudoGostoso!
As saladas são fundamentais para tornar nossas refeições ainda mais saborosas e nutritivas, além de mais saudáveis e coloridas. Na gastronomia mundial, cada país tem suas receitas típicas e que traduzem muito bem os sabores da culinária local. No Brasil, temos opções como o salpicão e a salada de maionese, muito famosas e consumidas por todos os brasileiros, mas você conhece as saladas típicas de outros países? Confira saladas tradicionais de 8 países e inspire-se para ir para a cozinha.
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