O kefir tem muitos benefícios para a saúde: ele é rico em vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo e é conhecido por melhorar a imunidade. O kefir de leite, que é o mais conhecido e utilizado, é um tipo de bebida fermentada que possui um sabor levemente azedo, muito parecido com o iogurte natural. Por isso, ele pode ser usado para preparar muitas receitas deliciosas. Se você tem esse ingrediente em casa, confira 6 receitas com kefir para adotar no seu dia a dia. Confira!
6 receitas com kefir deliciosas
Essa torta é perfeita para quem quer uma refeição que una o saudável com o delicioso! O melhor é que ela é superfácil de fazer.
Torta de frango e kefir
Que tal usar o seu kefir para preparar uma maionese deliciosa? Você ainda pode acrescentar os temperos de sua preferência para dar um toque especial a ela!
Se você já estava cansando de tanta receita salgada, calma que nós também temos opções para as formiguinhas de plantão. O bolo de kefir de leite, além de ser levinho, fica delicioso!
Bolo de kefir
Quem diria que é possível preparar mussarela caseira com kefir? Ele deixará o seu queijo ainda mais nutritivo!
Saiba que também dá para usar o kefir para preparar um requeijão cremoso. Ele fica pronto em 15 minutos!
Chegou a hora de usar o seu kefir para preparar uma sobremesa refrescante: picolé cremoso de morango com kefir. Essa receita rende 8 picolés.
Picolé cremoso de morango