À tarde sempre bate aquela fominha, principalmente se estamos no trabalho. E o que comer nessa hora? Há muitas opções de lanches industrializados no mercado, mas nada como algo feito por nós, né? Se você gosta de colocar a mão na massa e fazer sua própria comida, confira a seguir 10 receitas de lanches para levar para o trabalho: são opções doces e salgadas deliciosas para você escolher a sua preferida. Para conferir ingredientes e modo de preparo, clique no nome da receita.
10 lanches para levar para o trabalho
Pão de queijo de inhame: confira esse e outros lanches para levar para o trabalho
Esse pão de queijo leva inhame, o que o deixa mais nutritivo e macio!
Quer um lanche-ostentação de fazer inveja aos colegas do trabalho? Faça essa rosca de coco incrível!
As barras de cereal são fáceis de transportar e matam a fome de maneira saudável: quer tal fazer a sua própria versão dessas delícias?
Prefere um lanche salgado? Veja como é superfácil fazer esse amendoim temperado!
Essa receita é muito deliciosa e fácil de fazer: perfeita para quem gosta de um lanchinho doce à tarde.
Iogurte grego
Veja como fazer esse iogurte com apenas dois ingredientes; na hora de consumi-lo, você pode incrementar com granola, frutas ou oleaginosas.
Uma receita especial para os veganos, mas que agrada a todos os gostos!
O homus é boa pedida para quem quer um lanchinho saudável: você pode consumi-lo com vegetais, como cenoura e salsão, ou com pão.
Sempre uma boa opção para quer um lanche doce, gostoso e saudável. Só tome cuidado na hora de transportar: coloque a salada de frutas num pote bem vedado e transporte-o em uma bolsinha térmica.
Essa receita é especial para quem está fazendo dieta low carb: veja no vídeo do TudoGostoso como fazer essa deliciosa coxinha sem farinha de trigo.
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