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Por vezes é difícil fazer as crianças comerem legumes. Muitas não gostam e acabam ficando com uma dieta baixa em nutrientes. Por isso, essa receita aqui de frango cremoso com legumes pode ser a solução perfeita para adicionar os alimentos no plano alimentar dos seus filhos!
Essa receita da tiktoker Carol Ribeiro é perfeita para quem quer preparar um jantar rápido, gostoso e muito nutritivo. Veja agora mesmo como fazer!
Como preparar frango com legumes cremoso
Ingredientes
300g de batata inglesa
1 Porção de legumes cozidos
1 porção de frango
Sal (a gosto)
Temperos (a gosto)
Mostarda (a gosto)
Modo de preparo
Doure uma cebola em uma frigideira e acrescente o frango;
Cozinhe-o até assar e acrescente legumes;
Refogue;
Junte as batatas, mostarda, sal e temperos a gosto e bata no liquidificador;
Misture o frango com legumes com o creme de batata;
Sirva
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