Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

2ª edição do Festival Criativo será nos dias 18 e 19 de novembro no Ibirapuera; veja programação completa!
Evento reunirá muita diversão ao ar livre, com atividades culturais para todos os públicos: oficinas, músicas, gastronomia e muito mais.

12º Festa dos Tambores acontece em Recife com muita música, gastronomia, artesanato e muitas homenagens à cultura africana
Evento marcado para o dia 19 de novembro vai homenagear Mãe Elza de Iemanjá e Maestro Forró. Veja as atrações e cortejos confirmados!

Você comete esse erro ao cozinhar o feijão? Essa combinação pode ser perigosa!
A mistura de alguns alimentos, ainda que sejam saudáveis, pode desencadear a formação muitos antinutrientes e fazer mal à saúde.

Pode beber cerveja light sem atrapalhar a dieta? Saiba qual é a melhor opção para emagrecer
Os dias quentes são convidativos para uma cerveja gelada, mas o que fazer se você está de dieta? Entenda se a cerveja light é uma boa opção.

Você só precisa de 3 ingredientes para fazer um queijo fresco e sem lactose em casa
Esse queijo até quem é intolerante a lactose pode comer e sai mais barato que o do mercado

Quantas xícaras de café uma lata de Red Bull, Monster e outras bebidas energéticas realmente equivalem?
Descubra o quanto de cafeína tem nos energéticos mais populares do mercado e qual o limite recomendado por dia

Vou pensar muuuito antes de comer FAROFA depois de ver essa lista de substituição com as mesmas calorias. É chocante!
Você come pouco e não emagrece? Talvez esse seja um dos motivos que esteja atrapalhando a sua dieta.

Isso é o que acontece com seu corpo quando você toma café com o estômago vazio
Nutricionista explica como o consumo do café em jejum pela manhã pode afetar o estômago e dá dicas valiosas!

Você conhece o gersal? Condimento te ajuda a reduzir o consumo de sal e ainda dá mais sabor ao prato
Preparado com apenas dois ingredientes e de modo muito fácil, esse condimento será o acompanhamento perfeito para diferentes pratos.

Esse alimento barato é capaz de diminuir o açúcar no sangue, segundo novo estudo divulgado
A semente de linhaça apresenta muitos benefícios para a saúde, mas venha ver o que os novos estudos comprovaram!

Será que liberaram a salsicha? Veja o que cientistas dizem sobre alimentos ultraprocessados em novo estudo
Alguns ultraprocessados não são tão vilões quanto outros, mas isso não reduz os malefícios que esses tipos de alimentos causam à saúde.

Já pensou pagar R$750 para comer pão? É o que um restaurante estrelado está cobrando! Entenda por quê
Restaurante português serve cesta de pães como prato principal de menu degustação

Todo legume é nutritivo? Muitos cometem esse erro no modo de preparo e jogam as vitaminas fora
Incluir legumes na alimentação é importante para um estilo de vida mais saudável. No entanto, é preciso prepará-los corretamente para você não p1

Isso é tudo que Taylor Swift come em um dia... Será que ela vai conseguir manter a dieta no Brasil?

'Vou tomar um tacacá': prato do Norte do Brasil viraliza após show do RBD; chef explica motivo de tremor na boca causado pela receita
O que é o tacacá? Saiba mais sobre o prato típico do Pará que viralizou em canção de Joelma e foi parar até no show do RBD.

Manteiga aberta na geladeira estraga? Descubra se você está comendo alimento fora da validade
Guardar a manteiga na geladeira é uma prática comum, mas que vez ou outra gera discussão se é mesmo um cuidado necessário.

8 coisas espetaculares que você só vai ver no Natal do Brasil
O Natal é celebrado em quase todo o planeta, mas tem algumas tradições muito comuns no Brasil que só vemos por aqui

Esse vegetal pode salvar a memória na idade adulta, apontam pesquisadores japoneses
Estudo desenvolvido por pesquisadores japoneses afirma que planta japonesa ajuda a melhorar a cognição de idosos com mais de 60 anos.

Pode comer o talo do espinafre ou só as folhas? Descubra o que fazer!
Você sempre descarta o talo do espinafre? Então vem que a gente vai te contar se você está fazendo certo ou não!

Comida peruana no precinho! Peru Week promove gastronomia e turismo do país andino
O Peru Week acontece entre os dias 14 e 30 de novembro. Veja como aproveitar as vantagens!

13º Festival do Mexilhão em Caraguatatuba terá lambe-lambe, bolinho, strogonoff e muito mais! Confira a programação
Evento acontece entre os dias 17 e 19 de novembro em Massaguaçu. Veja mais!

O que você come pode ser a causa da sua dor de cabeça: descubra alimentos que aliviam o desconforto
Conheça 8 alimentos que podem ser importantes aliados no alívio da sua dor de cabeça e qual o papel dos nutrientes presentes nesse processo.

Delícia SEM TRIGO, fácil e rápido: torta de frango saudável com massa de tapioca é a receita pra incluir no cardápio da semana
Receita prática e saborosa faz sucesso na internet e ganha até uma versão com batata-doce no lugar da tapioca.

Afinal, pode comer pele de salmão? Aqui está a resposta definitiva!
Comer a pele do salmão faz mal para a saúde? Entenda a verdade sobre essa questão de uma vez por todas.

Saborosa e lowcarb: salada de abobrinha saudável é fácil e vai te salvar no calor
Quer aprender uma receita pouco calórica, deliciosa e ideal para enfrentar o calor? Descobrimos um prato perfeito para os dias quentes!



