Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
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Comida e viagem
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Benefícios e malefícios do limão siciliano: saiba por que comer a fruta cítrica, quanto consumir, diferenças para o limão verde e cuidados
Descubra os pontos positivos e negativos do consumo de limão siciliano!
O que os cientistas estão tramando para evitar o fim do chocolate?
Crise do cacau afeta todos os países do mundo e preço de chocolate aumenta cada vez mais
Dia das Mães vegetariano: confira receitas incríveis
Se a sua mãe é vegetariana e você quer surpreendê-la no dia dela, confira essas sugestões de receitas para o Dia das Mães vegetariano!
Fruta pouco conhecida tem 10 vezes mais fibras que o kiwi, 7 vezes mais vitamina C do que a laranja e 2 vezes mais cálcio do que o leite
Você sabe de que fruta estamos falando? Seu consumo no Brasil ainda não é muito difundido, mas é, sem dúvida, um dos superalimentos mais interessantes que você1
É isso que acontece com o seu corpo se você comer um iogurte todos os dias
Você costuma tomar iogurte diariamente ou dispensa esse laticínio da dieta? Descubra os efeitos dele no organismo!
O que acontece com o seu corpo se beber uma taça de vinho todas as noites?
Faz bem ou mal tomar aquela dose de vinho à noite? Entenda o que a ciência diz sobre esse hábito
Nem salmão, nem semente de abóbora: esse é o alimento mais recomendado pela ciência para evitar a perda de memória
Sabia que uma especiaria é considerada por cientistas uma das principais aliadas contra a perda de memória? Descubra qual!
Nem whey protein, nem ovo: esses são os 6 alimentos que você deve ingerir para ganhar massa muscular
Saiba quais alimentos colaboram para o ganho de massa muscular! Descubra no TudoGostoso!
Benefícios e malefícios do mocotó: saiba por que esse alimento é importante para a saúde, quanto consumir e cuidados
Vejas os pontos positivos e negativos do mocotó! Confira agora no TudoGostoso!
Dieta popular pode causar danos cerebrais duradouros e afetar a memória, alertam cientistas em novo estudo
Entenda de que forma o cérebro pode ser afetado com o consumo dos alimentos presentes na dieta ocidental
Creatina além do músculo: novo estudo mostra como suplemento atinge cérebro e memória
Estudo avalia as consequências do uso da creatina a partir do estresse, causado pela privação de sono na pesquisa, e tem resultados surpreendentes
Harvard recomenda esses 5 alimentos como essenciais na dieta para evitar picos de açúcar no sangue
Como controlar o açúcar no sangue? Ficar com as taxas em dia fica mais fácil com estes cinco alimentos, revela a Universidade de Harvard.
Nem banana, nem leite: queridinho no Brasil, esse alimento é rico em potássio e cálcio ao mesmo tempo
Repleto de nutrientes, esse ingrediente é especialmente bom para nossos ossos e para a microbiota intestinal, pois combina potássio e cálcio de um jeito único
As pessoas mais felizes comem esse café da manhã holandês com ingredientes que você tem na sua cozinha
Esse é o hábito que os holandeses seguem pela manhã para uma vida mais feliz; tudo começa na primeira refeição do dia!
O que acontece (de bom e de ruim) com o corpo se você comer amendoim todos os dias?
O amendoim é um alimento rico em gorduras boas e uma excelente fonte de proteína vegetal. Saiba qual a quantidade ideal para consumir por dia.
O suco de laranja que você bebe é realmente de laranja? Veja o que as empresas estão fazendo para driblar a queda na produção da fruta
Queda na produção de laranja tem feito a indústria de sucos naturais produzir versões com sabores mistos.
Comida di Buteco na Zona Oeste/RJ: TudoGostoso experimentou petiscos na Ilha da Gigóia e Jacarepaguá
Veja os petiscos que provamos no Deck Bar e Restaurante, Bar do Elson e Formigueiro Brasa e Fogão.
Esses são os 7 melhores horários para beber água: os benefícios para o peso, humor e mente com a hidratação na hora certa
Especialistas indicam estratégias inteligentes para você melhorar os hábitos e manter o corpo sempre hidratado
TudoGostoso na Zona Norte/RJ: 4 petiscos do Comida di Buteco que você também precisa experimentar
Fomos experimentar os pratos do Feliz Chopp, Reginaldo's Bar, Botequim Empório da Cerveja e Churraxcou. Veja o que achamos!
Nem laranja, nem mamão: essa fruta rica em vitamina C é ideal para comer no café da manhã e ter um dia com disposição e bom humor
Descubra a fruta que tem mais vitamina C que a laranja e o mamão: ela é capaz de melhorar seu humor e dar disposição extra!
Veja 4 maneiras que a cafeína pode afetar seus medicamentos (segundo especialistas!) e descubra se você precisa passar longe do café
Saiba quais são os medicamentos que podem ser associados à cafeína e que podem ter os efeitos impactados
É isso o que acontece com seu corpo quando você come pimenta preta todos os dias
Essa especiaria tão comum faz bem ou mal à saúde? Entenda os efeitos da pimenta preta, também chamada de pimenta-do-reino, no nosso organismo.
Churrasco mais barato, mas sem cerveja? Entenda por que carnes (até a picanha!) vão baratear, mas bebidas alcoólicas vão subir nos preços
Projeto de reforma tributária entregue ao Congresso na última quarta-feira prevê aumento de imposto para bebidas alcoólicas
Vitamina de maçã com aveia no café da manhã: conheça as vantagens de consumir a bebida na primeira refeição do dia
Prepare esta deliciosa vitamina de maçã com aveia e comece o dia com bastante saúde e disposição!
Comer limão quando está muito mole ou com a casca manchada é perigoso?
Todo mundo já se deparou com a situação do limão estar mole demais ou com a casca manchada, mas será que o consumo da fruta nestas condições é1
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