Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Festival Gastronômico da Batata no Rio Grande do Sul terá pizza, bolinho, farofa e outras delícias à base do tubérculo
Evento acontece de 12 a 14 de abril com entrada gratuita
Reduz o risco de câncer e melhora a qualidade do sono: conheça 7 beneficios da abobora para a sua saúde
Versátil e nutritiva, a abóbora é um alimento que oferece muitos benefícios à saúde.
Novo estudo aponta o álcool entre os 3 maiores fatores de risco para demência: descubra como proteger seu cérebro de acordo com a ciência
Saiba de que forma algumas medidas podem ser tomadas para minimizar o impacto desses fatores no cérebro
"Oatzempic": bebida-trend para perder até 18 quilos em dois meses funciona? Nutricionista tem a resposta
Afinal, a bebida viral Oatzempic realmente ajuda emagrecer ou é balela?
Festival Gastronômico Raízes de Porto Seguro 2024 celebra a diversidade culinária brasileira
Evento traz explosão de sabores e atividades culturais para turistas e moradores de Porto Seguro, Arraial d’Ajuda, Trancoso e Caraíva.
9 maravilhosos substitutos de carne: o que comer no lugar da proteína e manter uma alimentação saudável
Não come carne ou deseja reduzir a quantidade de carne no seu dia a dia? Confira essas dicas estratégicas para o seu cardápio
11 perigos e efeitos colaterais do suco de frutas e vegetais que precisam ser conhecidos
Entenda por que os sucos de frutas ou vegetais podem ter efeitos controversos para algumas pessoas e exigem cuidados.
A água de Gisele Bündchen: quais os benefícios de beber um copo de água morna de limão com uma pitada de sal todas as manhãs?
Um dos segredos de saúde, beleza e bem-estar de Gisele Bündchen é o hábito matinal de beber água morna com limão e sal.
Novo estudo conclui se comer até 12 ovos por semana afeta o coração
Um estudo recente comparou a dieta de pessoas que consumiam 12 ovos por semana com a de que as pessoas que não consumiam mais do que dois ovos por semana.
Com 5 ingredientes, esse bombom saudável de blueberry conquista qualquer paladar
Com blueberry e iogurte, esse bombom é muito fácil e delicioso: aprenda já como fazer em casa!
10 chás que você pode fazer para aproveitar as cascas de frutas
Preparar chás com as cascas das frutas é uma ótima maneira de aproveitar seus nutrientes, além de evitar o desperdício de alimentos.
10 vezes que você não deve beber álcool porque pode ser perigoso
Esses são os cuidados que você precisa ter antes de pensar se vale ou não a pena se render a um copo de bebida alcoólica
Benefícios do suco de pera com maçã: junte essas duas frutas simples e tenha uma bebida PODEROSA
Aproveite os benefícios da pera e da maçã de uma só vez com esse suco naturalmente adocicado e ainda refrescante
Quais os benefícios do açaí? Fruta típica da região amazônica traz impressionantes vantagens para a saúde. Saiba o jeito certo de comer!
Descubra as vantagens do consumo regular de açaí - e também a forma correta de ingerir essa fruta amazônica!
Alimentação influencia na saúde da vagina: veja o que deve ser evitado e o que deve ser adicionado ao cardápio
Veja quais são os alimentos que fazem mal para a saúde vaginal e podem até prejudicar quadros de candidíase
As 4 mudanças mais fáceis de fazer na dieta para ter uma vida mais longa, segundo especialista de Harvard
Professor de Harvard revela quais são os quatro principais hábitos para mudar na hora da alimentação para viver mais.
Esse benefício secreto do mamão (que poucos sabem!) é muito bom pra saúde
Você nunca mais vai descartar os nutrientes presentes nessa parte misteriosa e saudável do mamão.
Como reviver uma orquídea: aqui estão os segredos para fazê-la florescer novamente
Saiba qual é a melhor forma de não deixar a orquídea morrer: com essas dicas, sua flor vai florescer!
Benefícios do pepino japonês: 5 motivos para incluir esse refrescante, crocante e suculento ingrediente na sua dieta!
Perda de peso, ação anti-inflamatória e muito mais: descubra os benefícios poderosos do pepino japonês!
Benefícios do abacate com limão: descubra por que você deve combinar essas duas frutas na alimentação
Descubra quais são os benefícios do abacate com limão e por que você deve fazer essa combinação!
14 maneiras naturais de melhorar sua memória com dieta e algo mais!
Com essas dicas simples baseadas em evidências científicas, você pode ajudar a deixar o seu cérebro menos sobrecarregado
Benefício do café no combate à perda de massa muscular é descoberto por cientistas: o que diz esse estudo
Estudo afirma que molécula encontrada no café pode melhorar a saúde e a função muscular em idosos.
Benefícios do fígado bovino: desprezada por muitos, essa PROTEÍNA DE ALTA QUALIDADE traz várias vitaminas e nutrientes
Dispensado por muitos, o fígado bovino é nutritivo e considerado um superalimento. Saiba mais detalhes sobre essa proteína de alta qualidade!
Esse é o salgadinho mais saudável do mundo e você pode fazer na airfryer ou no forno. As crianças adoram!
Esse salgadinho saudável vai encantar toda a sua família! Veja como prepará-lo!
Esse é o segredo para conservar o pepino por até uma semana sem alterar seu sabor
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