Misturinha com limão feita por Bruna Marquezine é fácil de copiar! (Foto: Shutterstock/Getty Images)
Começar o dia com uma bebida saudável à base de limão é um hábito popular entre muitas famosas: Gisele Bündchen, por exemplo, é adepta da mistura da fruta com água e sal celta, enquanto Ivete Sangalonão abre mão de juntar a fruta de sabor ácido com um pouco de água. E até mesmo Bruna Marquezine está nesse time.
Durante uma participação no programa “Super Bonita”, do GNT, em 2016, a atriz revelou qual é seu shot saudável favorito. “Ah, eu tomo limão, com gengibre em pó e pimenta caiena!", contou para a então apresentadora Ivete Sangalo, que confirmou sua paixão pela fruta. "A pessoa gosta de tomar limão puro... Eu adoro! Tomo de manhã quando eu acordo", assegurou a cantora.
Por ser repleta de benefícios à saúde, essa mistura passou a fazer parte da rotina de diferentes pessoas desde então - inclusive da minha. Por isso, que tal saber mais sobre o que ela oferece de vantagem ao organismo?
Junte limão, gengibre e pimenta para ter inúmeros benefícios
Ao combinar limão, pimenta caiena e gengibre em um shot detox, você se depara com um mix superpoderoso. O limão é uma excelente fonte de vitamina C, conhecida por suas propriedades antioxidantes e de limpeza do corpo.
Sua acidez natural também ajuda na digestão e estimula o sistema imunológico. A pimenta caiena, por sua vez, é famosa por seu componente ativo, a capsaicina, que não apenas proporciona calor, mas também tem sido associada a benefícios para a saúde, como a redução da inflamação e o aumento do metabolismo.
Complementando esta mistura, o gengibre em pó oferece suas próprias propriedades anti-inflamatórias e digestivas, além de contribuir para a saúde cardiovascular.
O que o shot de limão com pimenta e gengibre causa no corpo?
Juntos, esses ingredientes formam uma poderosa mistura que impulsiona sua saúde e bem-estar. Esse shot ajuda a desintoxicar o corpo, estimular o sistema imunológico e promover a digestão saudável. Sua combinação única de nutrientes e compostos bioativos torna-o um aliado valioso na busca por um estilo de vida mais equilibrado e saudável.
E tem mais: o consumo regular desse shot pode ter impactos positivos na energia e no foco mental, proporcionando uma sensação de vitalidade renovada. Seja como parte de uma rotina matinal revitalizante ou como um impulso energético durante o dia, o poder desse simples trio de ingredientes é um aliado e tanto. Que tal dar uma chance para essa combinação que já conquistou Bruna Marquezine?!
Veja mais: