Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Alimentos vilões do coração: cardiologista revela as comidas que mais prejudicam a saúde cardiovascular e aumentam o risco de doenças cardiovasculares
As escolhas alimentares são importantes para a saúde cardíaca e por isso alguns alimentos devem ser evitados
Chá de carqueja após o almoço: os benefícios ao corpo de beber a infusão nesse horário todos os dias
Você já ouviu falar no chá de carqueja? Ele é uma excelente opção de bebida para tomar após o almoço! Veja agora os seus benefícios!
O leite caseiro que ajuda a desinflamar o corpo: aprendi a receita com uma chef
Esse leite vegetal pode ser feito em casa e além de vegano é ótimo para a saúde
"Efeitos promissores na saúde metabólica": como azeitonas podem tratar obesidade e o diabetes tipo 2
Cientistas americanos acreditam que uma substância presente nas azeitonas podem ser uma poderosa aliada no tratamento de doenças de saúde crônicas. Saiba mais no TudoGo1
Chá de alecrim com limão para recuperar a memória: como fazer a infusão com benefícios ao cérebro
A mistura de alecrim com limão faz bem para o cérebro e também traz benefícios para outras partes do corpo
Esse queijo cremoso é aprovado para pessoas com colesterol alto (mesmo duas vezes ao dia!)
Nem todo queijo é vilão da saúde cardiovascular. Conheça a opção que pode ser consumido por quem tem colesterol alto e outros problemas cardíacos1
Leite reprocessado? O que significam os quadrados coloridos no fundo da caixa de leite
Muita gente acredita que marcas no fundo da embalagem de leite indicam a qualidade do produto, mas será que isso é verdade?
Você está comendo castanha SUJA e nem sabe: chef ensina o que fazer e como higienizar oleaginosas
Aprenda a higienizar as castanhas corretamente e siga o passo a passo para armazená-las do jeito certo
O que comer no café da manhã para emagrecer: comece o dia do jeito certo
Nutricionista explica quais são os três alimentos que não podem faltar e dá dicas de receitas saudáveis e práticas
Canela e cardamomo no café: os benefícios de adicionar as especiarias na bebida
Saiba quais são os ganhos para a sua saúde ao adicionar essas duas especiarias ao cafezinho de cada dia
Sonífero natural: 5 chás para dormir bem e todos os benefícios de beber essas infusões à noite
Saiba por que a ingestão desses chás regularmente pode te ajudar a melhorar a qualidade de sono
Uma dose de azeite antes de ingerir bebida alcoólica evita mesmo a ressaca? O que diz a ciência
Professor de Ciências Biomédicas da Grã-Bretanha revela o que acontece com o corpo ao consumir azeite antes da bebida
Festival Peruano 2024: uma celebração de cultura e sabores pertinho de você
Rio de Janeiro se prepara para receber um evento vibrante de cultura e gastronomia
4 chás para retenção de líquido: descubra bebidas naturais que ajudam a desinchar o corpo
Descubra os poderes desses chás diuréticos e aprenda a prepará-los para desinchar de forma natural
O segredo do expresso perfeito revelado por cientistas: um giro pelo grão, torra, a hora certa de moer e temperatura da água no preparo
Compreender a ciência do café pode ajudar a transformar até mesmo o grão mais barato e o equipamento mais básico em algo muito maior
No chá ou no tempero: tomilho é uma plantinha cheia de benefícios para a saúde, veja como consumir
O tomilho é um tempero que oferece mais sabor aos pratos e que também pode ser um grande aliado da saúde. Conheça os principais benefícios da erva e como consumi-la1
Erva aromática (aqui em casa todos adoram) melhora a circulação e combate o cansaço mental naturalmente
Essa especiaria também é conhecida por ajudar com problemas digestivos e azia, entre muitos outros benefícios!
Limpeza correta da fruta: Harvard revela como as maçãs devem ser lavadas para combater infecções
O objetivo da higienização é conseguir remover os componentes químicos adicionados durante o processo de comercialização
Batata-doce em pó é melhor para ganhar massa muscular? Descubra os benefícios da farinha e como consumir!
A batata-doce em pó é um suplemento que auxilia no ganho de massa muscular e fornece mais energia durante treinos de alta intensidade.
Essas são as pessoas que não deveriam comer chocolate: conheça efeitos negativos para alguns organismos
O chocolate é um dos doces mais amados do mundo. Mas a verdade é que, assim como acontece com laticínios e glúten, nem todos podem comer o alimento. Descubra se você1
"Narizes artificiais": a nova invenção de cientistas brasileiros para identificar ingredientes estragados
Já imaginou se você conseguisse identificar o estágio de conservação de um alimento pela embalagem? Parece um sonho, certo? Felizmente, isso pode se tornar nossa nov1
Quantas bananas tem uma bananada de 30g?
Descubra quantas bananas são necessárias para preparar uma bananada de 30g.
Benefícios e malefícios do chocolate: o que acontece com o corpo se você comer 1 barra por dia?
O chocolate é um dos ingredientes mais consumidos ao redor do mundo, mas o que acontece se comer uma barra por dia? Descubra agora!
Coado ou expresso: o modo de preparo do café muda os benefícios da bebida para a saúde?
Um tipo de café pode ser melhor do que o outro para a saúde cardiovascular? Entenda se existe diferença entre o expresso e coado
O que acontece com a sua memória se comer ovos todos os dias?
Estudos sugerem que uma dieta rica em um nutriente presente nos ovos pode ajudar na melhora da memória e no desempenho cognitivo
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