Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
Benefícios do chá de hortelã: você vai querer plantar a folha em casa depois de descobrir o seu poder
As folhas de hortelã têm efeitos de calmante natural e colaboram até para aliviar cólicas, dores de cabeça e enxaquecas.
Benefícios do cauda de peru: como o cogumelo antitumoral pode afetar células cancerígenas
Descubra as propriedades surpreendentes desse cogumelo para o sistema imunológico e saiba por que ele é considerado um aliado poderoso no combate a vária1
Chá preto X chá verde: qual bebida tem mais cafeína?
Conheça algumas curiosidades sobre o chá verde e o chá preto e aprenda a tirar proveito da segunda bebida mais consumida no mundo!
Esses alimentos ricos em proteína são muito mais baratos que whey protein; inclua já na lista do Mercado!
Confira quais alimentos podem substituir o whey protein e economize nas compras sem perder os benefícios para o seu corpo.
Aposto que você come: esses são os 3 PIORES ALIMENTOS para o intestino, segundo especialista
Esses alimentos podem trazer complicações para o seu intestino! Descubra quais são!
Pode comprar alimento em lata amassada? E guardar aberto na geladeira? O TudoGoostoso tira todas as suas dúvidas!
Mais de 90% da população informa que não compra alimentos em latas amassadas
6 alimentos que todo homem com mais de 50 anos deve evitar comer - e por quê
Homens com mais de 50 anos devem evitar comer esses alimentos para manter a saúde em ótimo estado! Descubra quais são!
Suco de polpa de cacau: conheça os benefícios da saúde e aprenda a fazer
Muito além do chocolate! Veja como preparar um delicioso suco de cacau e conheça os benefícios que a bebida oferece.
Benefícios do melão para o útero: o que acontece com o corpo da mulher se comer a fruta com frequência
Em busca de melhorar a saúde uterina? Então aposte no melão! Veja os benefícios dessa fruta para a saúde da mulher!
Como preparar a xícara de café de um jeito mais saudável
O café é uma bebida revigorante que oferece muitos benefícios à saúde, mas apenas se você prepará-lo corretamente.
Atitude de Giovanna no BBB24 revolta a web e a gente tira a dúvida: colocar colher usada na panela azeda a comida?
TudoGostoso responde se servir e comer com o mesmo talher azeda a comida ou não!
O consumo de chá verde reduz os níveis de colesterol LDL (ruim) em pessoas de todos os pesos, diz a ciência
O chá verde pode ajudar a reduzir o colesterol ruim! Descubra como a bebida atua na saúde do coração!
Benefícios do chá de picão preto para emagrecer: é isso que acontece com o seu corpo se usar na dosagem certa
O picão preto é uma planta com alto poder anti-inflamatório e com propriedades diuréticas.
O que acontece se eu comer melancia à noite?
Se assim como a Magali você adora melancia, com certeza já sentiu vontade de comer um pedacinho à noite para matar a fome. Mas será que ingerir a fruta nesse1
Malefícios do chá de erva-doce: é isso que acontece com o seu corpo se exagerar na dose
Beber chá de erva-doce tem muitos benefícios, mas também existem contraindicações que você precisa ter atenção antes de consumir a bebida
Benefícios da maçã para dormir melhor: é isso que acontece com o seu sono se comer a fruta à noite
Se você quer dormir melhor, aposte nos benefícios da maçã pela noite para pegar no sono com mais facilidade
10 receitas saudáveis que aumentam os níveis de vitamina D
O sol é a principal fonte de vitamina D para o organismo, mas a alimentação pode ajudar. Conheça os alimentos ricos em vitamina D e como incluí-los na sua dieta.&nb1
Esta fruta ajuda a prevenir infecções urinárias e alguns tipos de câncer
Rico em antioxidantes e sais minerais, o cranberry é um fruto que previne e auxilia no tratamento de infecções bacterianas no trato urinário. Conheça os seus princi1
Maracujá acalma mesmo? Poder calmante da fruta não está na polpa
O maracujá tem fama de ser uma fruta calmante, porém maior quantidade de substâncias tranquilizantes está nas folhas.
Quais são os benefícios do suco de inhame com limão?
Suco de inhame com limão é um grande aliado do sistema imunológico. Conheça os motivos para incluir essa bebida na sua rotina.
O chá verde ajuda no emagrecimento? O que a ciência diz sobre a bebida e a perda de peso
Chás são bebidas recomendadas quando o assunto é o emagrecimento, mas será que isso também se aplica para o chá verde? Confira!
Batata ou batata-doce: qual é a mais saudável? Nutricionista responde
Batata e batata-doce são dois alimentos que parecem semelhantes, mas têm gostos e benefícios bastante diferentes. Descubra qual é a melhor escolha para sua saúde.&nb1
O que acontece se eu comer bolo solado ou massa crua?
Uma das maiores frustrações no universo da culinária é preparar um bolo e ele ficar solado. Mas será que existe algum problema em comer um bolo desse jeito?&nb1
Essa é A DICA para comer mais salada e sair da mesmice de um jeito delicioso e saudável
Chegou a hora de se aventurar nas saladas e inovar os ingredientes que você usa para temperá-las! Descubra novas alternativas!
Benefícios do mingau de aveia à noite: o que acontece com o seu sono se comer o prato à noite
O mingau de aveia consumido à noite pode oferecer diversos benefícios para a saúde, principalmente para a qualidade do sono.
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