Esse é o único drink que reduz o risco de mortalidade e melhora o coração, de acordo com a ciência

Você sabia que um drink alcoólico seria o responsável por reduzir o risco de mortalidade e melhorar a saúde do coração? Pode até parecer conversa de bêbado, mas essa é uma informação com comprovação científica! E um spoiler sobre essa bebida misteriosa é que ela não é a cerveja, a vodka e nem o champagne! Ficou curioso? Quer saber qual é? Venha descobrir agora no TudoGostoso e vá correndo beber!

Essa bebida alcóolica é potente no combate contra doenças cardíacas como o infarto, a hipertensão arterial e a insuficiência cardíaca. Tudo o que você precisa para chegar a esses benefícios é de uma taça de vinho! Mas calma porque não é todo tipo que é recomendado! Aposte no vinho tinto seco porque ele é o mais puro. Um dado importante é que o consumo moderado dele está associado com redução da mortalidade e das hospitalizações por doença arterial.

O vinho tinto seco previne doenças cardiovasculares, controla a pressão, ajuda a diminuir o colesterol ruim, aumenta a longevidade e até protege de alguns tipos de cânceres, como o de mama e o de próstata. Tudo isso porque ele possui antioxidantes que combatem os radicais livres no organismo, contribuindo para prevenção de doenças cardíacas e cardiovasculares. Em resumo, ele diminui e protege as artérias do acúmulo de gorduras. Mas o que faz o vinho ser tão especial quando o assunto é saúde é a presença do polifenol chamado "resveratrol". Ele potencializa o processo de antioxidação do organismo e só pode ser encontrado nas sementes de uvas, na película das uvas pretas e no vinho tinto.

O infarto ocorre quando um coágulo bloqueia o fluxo sanguíneo para o coração. Segundo a American Heart Association, o consumo de vinho tinto é o grande responsável por reduzir em 30% o risco de infarto e isso acontece porque, como já explicamos anteriormente, o vinho atua diretamente como antioxidante e provoca uma melhora na circulação sanguínea.

A dose de vinho deve ser moderada e equivalente a 150ml por dia. A bebida faz bem ao coração somente se ingerida em doses certas e constantes. Ele é o que mais surte efeito positivo para o coração por ser a única bebida alcoólica que apresenta resveratrol. Apesar desses ótimos pontos, devemos alertar que o consumo de vinho em doses altas traz prejuízos à saúde através do alcoolismo, do risco de acidente vascular cerebral hemorrágico, da presença arritmia e entre outros problemas. Siga a recomendação dos 150ml e não exagere na dose!

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