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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 3

Ingredientes

  • 1 banana
  • 2 colheres de aveia
  • 1 colher de cacau em pó 100%
  • 2 ovos

Modo de Preparo

  1. Amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo, bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana, depois acrescente a aveia e o cacau.
  2. Bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente, tampe a frigideira e vire após dourar.
  3. Minha dica é fazer panquecas pequenas, fica mais fácil de virar.
  4. E quando tiver pronta, você pode polvilhar coco ralado sobre as panquecas.

PELA WEB

Comentários

  • Fica bem amargo, talvez com açúcar mascavo ou mel fique mais doce. Acho que se fizer com banana nanica bem madura também pode ajudar

  • Fica bem saborosa se adicionar gotas de essência de baunilha, canela... o que gostar. Faço com variadas farinhas: de amêndoas, linhaça, nozes, arroz etc

  • Uma oppção saudável mais não muito saborosa. Comível.

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