Couve-flor: um alimento cheio de benefícios para a saúde e que, para melhorar, ainda é delicioso e capaz de estrelar ótimas receitas. Se você gosta desse vegetal, mas quer facilidade na cozinha, o TudoGostoso preparou uma lista com 8 receitas práticas com couve-flor. Confira!
8 receitas práticas com couve-flor
A couve-flor gratinada já virou aquele prato típico. Muito fácil de fazer, ela serve como o acompanhamento perfeito para o almoço!
Prato principal e acompanhamento feitos juntos? Isso sim é receita prática! O filé de frango com couve-flor ao forno demora só 40 minutos para ficar pronto e vai agradar a família inteira.
Filé de frango com couve-flor ao forno
A receita de couve-flor recheada é perfeita para quem gosta de dar um toque especial a esse ingrediente. Além de recheada, ela também é gratinada. Uma delícia!
Couve-flor recheada
Agora, se você quer uma receitinha mais leve, calma que o TudoGostoso também tem! A salada de couve-flor é bem simples de fazer, e você pode utilizar os temperos de sua preferência.
Salada de couve-flor
Que tal dar um toque extra àquela couve-flor assada? Descubra as maravilhas da couve-flor assada na maionese!
Couve-flor assada na maionese
Com camada crocante e meio supermacio, o suflê de couve-flor fica maravilhoso servido com uma boa carne na chapa.
Suflê de couve-flor
É possível preparar purês bem gostosos com quase todos os legumes. Então deixe a batata de lado e experimente preparar um suculento purê de couve-flor.
Purê de couve-flor
Para fechar a lista com chave de ouro, não poderíamos deixar de mostrar a couve-flor empanada, não é mesmo? Mais fácil impossível! Ela pode ser feita na frigideira, no forno, na fritadeira elétrica sem óleo... Dá para todo mundo experimentar essa maravilha.
Couve-flor empanada