Você vai precisar de poucos ingredientes para fazer esse molho bem rapidinho (Crédito: Reprodução/@familiapessoatardivo no Instagram)
O filé de frango é um prato versátil e gostoso, principalmente quando bem temperadinho, né? Esse corte “magro” do frango é muito usado em dietas de emagrecimento por conta do seu alto teor de proteínas e baixo de gorduras, mas você não precisa comer filé de frango sem graça.
Em vez de fazer um frango seco e sem tempero, que tal experimentar essa dica de molho de laranja para deixá-lo com um sabor novo e surpreendente? Fazer é muito fácil e você vai querer comer frango sempre depois que descobrir como fica gostoso!
Molho de laranja MUITO fácil
Um dos segredos para um filé de frango saboroso é acertar a mão no tempero. Essa dica que vimos no canal @familiapessoatardivo no Instagram é perfeita e leva poucos ingredientes. Vem ver como é fácil fazer um frango suculento com esse molho de laranja!
Ingredientes
- 400 ml de suco de laranja
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sobremesa de amido de milho
- Sal a gosto
Modo de fazer
Preparar esse molho para temperar o frango é muito fácil. Veja o passo a passo!
- Primeiro você vai começar grelhando o frango. Para isso, aqueça uma frigideira com azeite e grelhe o frango de ambos os lados até chegar no ponto correto
- Você pode usar um pouco de sal no frango, mas não exagere porque o molho de laranja já leva sal!
- Enquanto o frango grelha, misture os ingredientes do molho em uma tigela: o suco de laranja, a mostarda, o amido de milho e o sal
- Quando o frango ainda estiver grelhando, despeje o molho sobre ele e continue cozinhando
- Com o tempo n o fogo, o molho vai reduzir e engrossar, deixando o frango coberto com esse tempero delicioso
Depois de alguns minutos, está pronto! Você tem um frango perfeito e supersaboroso sem precisar marinar antes. Essa receita é perfeita para comer com o que você quiser, seja um arroz soltinho com feijão, batatas ou até uma macarronada. Demais, né?
Aprenda mais receitas com frango aqui no TudoGostoso!
Se você gosta de frango na sua alimentação diária, mas enjoa fácil do preparo sempre igual, pode apostar em outras receitas além dessa que ensinamos! Aqui no TudoGostoso temos muitas receitinhas deliciosas com filé de frango!
Por exemplo, esse filé de frango com couve-flor ao forno é divino! A couve-flor é o coringa para pratos leves e a forma mais saudável de consumi-la é grelhada ou assada. Nessa receita de filé de frango com couve-flor ao forno, você tem um prato completo com nutrientes.