Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Atenção na hora da compra: como saber se a carne está estragada no mercado para não cair em golpe
Quatro pessoas no RJ são presas por venderem carne estragada. Saiba quais são os cuidados na hora de escolher o alimento no mercado e o jeito certo de armazená-lo em casa.

Chope 0800? Esse é o bar que vai distribuir a bebida de graça se Fernanda Torres for indicada ao Oscar
Com altas expectativas, bar em Curitiba promete uma comemoração coletiva

8 árvores frutíferas perfeitas para quem tem pouco espaço no quintal: plantas dão frutos deliciosos e deixam o ambiente lindo
Essas inspirações com dicas de paisagistas vão te convencer a cultivar árvores frutíferas no seu quintal

Cuidado com o cérebro: alimentos comuns do dia a dia pioram a memória e prejudicam a saúde cerebral; veja quais são
Certos ingredientes possuem componentes que afetam a saúde cognitiva

Comer cereais de manhã é uma péssima ideia e essa especialista explica por quê
Apesar de culturalmente muito comum, essa realmente não é uma boa opção matinal

Nem laxante, nem lavagem intestinal: tepache de abacaxi é a bebida barata que acaba com intestino preso e gases, aprenda receita simples e probiótica
Tepache é uma bebida deliciosa e saudável, fácil de preparar e que pode transformar sua saúde intestinal

Essa é única cabine que você deve usar em um banheiro público; nós explicamos por quê
Aprenda a fazer a melhor escolha quando entrar em um banheiro público com diversas cabines

Árvore da morte é a planta mais perigosa do mundo: "A tua pele começa a derreter só de encostar nela"
Conheça agora mesmo esta árvore mortal e saiba por quê ela é tão tóxica para seres humanos e onde encontrá-la.

Procurando uma sobremesa saudável e refrescante? Experimente esse flan de manga com coco sensacional!
Veja agora mesmo como preparar esta sobremesa deliciosa que requer pouquíssimos ingredientes e promete refrescar seu corpo inteiro no verão.

Relaxamento muscular e bem-estar: a fruta com magnésio perfeita para comer antes de dormir
Saiba agora mesmo qual fruta pode te ajudar a dormir melhor e descubra todos os seus benefícios para a saúde.

Suco de manga com gengibre e limão: saiba quais são os benefícios e veja motivos para incluir na rotina
Combinação desses ingredientes oferece uma série de nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo

Sucesso nos anos 2000, a caçada do palito de picolé premiado está de volta, mas tá irritando muita gente...
Ação do palito de picolé premiado da Kibon volta em 2025, de 15 de janeiro a 16 de março

Corante vermelho n°3 é banido nos EUA, mas segue liberado no Brasil: entenda o porquê da proibição e o posicionamento da Anvisa sobre o assunto
Decisão é baseada em estudos que mostram que o corante pode causar câncer em ratos. Fabricantes de alimentos têm até 2027 para reformular seus produtos.

Nada de sushi para Melania Trump: a primeira dama dos EUA tem razão de não comer peixe cru?
Entenda se comer peixe cru faz mal para a saúde e se faz sentido a primeira-dama americana não consumir o prato

Vinagre de maçã caseiro é o probiótico que aprendi com uma enfermeira que sofre com doença autoimune: a receita é bem mais fácil do que eu pensava
Essa receita é rica em compostos que auxiliam no equilíbrio do corpo e oferecem diversos benefícios à saúde

Substitua o leite condensado tradicional por essa versão vegana e rica em fibras: receita fácil de liquidificador vai salvar suas sobremesas
Essa versão saudável feita com aveia é muito leve e sem lactose!

Descomplicando rótulos de alimentos: aprenda como ler as informações das embalagens de uma vez por todas!
Nutricionista ensina a simplificar a leitura dos rótulos de alimentos e destaca as informações indispensáveis

Água com vinagre de maçã ou água com limão, qual é melhor? Nutricionista explica efeitos no metabolismo, açúcar no sangue e detox
Nutricionista destaca os benefícios de cada bebida para os casos mais buscados e alerta sobre o consumo em excesso

O ranking das 10 bebidas mais hidratantes segundo novo estudo e - pasmem! - a água está em quarto lugar
Um estudo europeu fez um ranking com as 10 bebidas mais hidratantes e o primeiro lugar é surpreendente.

O benefício de uma vitamina que os brasileiros ingerem todos os dias caiu por terra
Você vai se surpreender com esta informação que pode mudar toda a sua rotina alimentar a partir de agora. Entenda!

5 formas de consumir gengibre diariamente para aumentar o colágeno naturalmente
Conheça os benefícios do gengibre para aumentar o nível de colágeno na pele e saiba as melhores formas de inserí-lo na sua alimentação.

Sensação de air fryer: 5 sucos refrescantes e nutritivos para espantar o calor e reforçar a hidratação no verão
Cansado de beber só água no verão? Esses 5 sucos também ajudam a manter o corpo hidratado e ainda oferecem muitos benefícios à saúde.

Ficou muito fácil fazer meus filhos comerem legumes depois que aprendi essa receita com frango cremosa superprática!
Saiba agora mesmo a melhor receita para você fazer suas crianças comerem legumes com este frango cremoso perfeito, saudável e super fácil de fazer!

A planta com 7 vezes mais vitamina C que a laranja: poucos conhecem, mas oferece muitos benefícios à saúde
Também conhecida como ‘árvore da vida’, planta tem propriedades anti-inflamatórias

Já ouviu falar na dieta da banana? Truque japonês ajuda no emagrecimento
A banana é uma fruta muito consumida no Brasil, mas ela vem fazendo sucesso no Japão ao ser um alimento importante para quem deseja emagrecer! Venha conferir!
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