Equilíbrio, saúde e beleza: confira o melhor conteúdo sobre cuidados com o corpo, dicas para um dia a dia mais saudável e qualidade de vida. Tudo para você estar sempre bem com seu corpo e sua mente!
O agrião foi classificado como o vegetal mais saudável do mundo – esses benefícios são o motivo
Confira alguns fatos nutricionais sobre o agrião e inclua essas folhas valiosas à sua dieta a partir de agora
Antes de uma refeição, essa bebida é a melhor maneira de controlar os níveis de açúcar no sangue: “Silenciosamente, dia após dia, a glicose danifica células, funções e órgãos"
Médico compartilha bebida que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue após as refeições.
Suco do colágeno: receita de nutricionista com ingredientes fáceis e gostosos é um excelente café da manhã
Esse suco com ingredientes poderosos é excelente para estimular a produção de colágeno e para manter a saúde da pele em dia
Afinal, beber café pela manhã atrapalha a absorção de suplementos alimentares? Nutricionista explica no detalhe
Existem substâncias que podem afetar a absorção de nutrientes no corpo. Será que a cafeína - principal componente do café - é uma delas? Descubra1
O utensílio de cozinha que todos usam e é cancerígeno, segundo a Organização Mundial da Saúde. Entenda riscos!
Substância utilizada na produção de revestimento antiaderente de panelas antigas tem alto potencial cancerígeno e mutagênico.
Aqui está o passo a passo para fazer uma horta em casa pela primeira vez: jardineira expert mostra como é simples
Especialista ensina o passo a passo em 19 etapas bem explicadinhas para você começar a sua horta caseira do zero
Anvisa recolhe lotes de marca famosa por risco de contaminação por salmonella, veja quais são e o que fazer se tiver em casa
Lotes de balas da marca Dori foram recolhidos devido a um potencial risco de contaminação por Salmonella. Consumidores que já adquiriram os produtos podem solicitar reembols1
O que acontece se eu beber uma xícara de chá todos os dias? Descubra 5 benefícios desse hábito
Entenda quais são os reais efeitos dos chás para a saúde se forem ingeridos diariamente
As melhores sementes de abóbora torradas de todos os tempos: truque desgruda as sementes pegajosas de um jeito fácil e economiza o seu tempo
Esse truque ainda ajuda a maximizar a absorção dos nutrientes ao degradar um antinutriente presente nas sementes
Sou microbiologista e aqui está o que (e onde) eu nunca como: "O risco de intoxicação alimentar aumenta quando..."
Microbiologista lista os alimentos e locais que deveriam ser evitados para quem deseja escapar dos riscos de intoxicação alimentar
Fique mais inteligente bebendo esse chá: aprenda receita da bebida com expressivos benefícios cerebrais
Inteligência nunca é demais, não é mesmo? Por isso, impulse o seu cérebro com esse chá poderoso!
Crianças que tomam café da manhã todos os dias têm algo em comum ao chegar à escola
O café da manhã dá a energia necessária para encararmos uma rotina acelerada. Para crianças e adolescentes, porém, os resultados podem ser ainda mais impacta1
Adeus ao café: nova pesquisa alerta os perigos dessa bebida para idosos
O café é uma bebida muito consumida ao redor do mundo, mas ela pode ser especialmente prejudicial para idosos. Veja os motivos!
Tomar cúrcuma e gengibre tem muitos benefícios, mas o que pode acontecer se você ingerir mais de 5g de gengibre e mais de 2g de cúrcuma por dia?
Entenda quais são os possíveis riscos para a sua saúde se você exagerar na dose da bebida diariamente
Segundo a psicologia, é por isso que você come mesmo sem fome
Cientistas descobriram que parte do cérebro que estimula o desejo por comida mesmo sem estar com fome. Estudo pode ajudar a entender e tratar distúrbios alimentares.
Uma mosca-da-fruta pousou no seu vinho, será que pode beber? Saiba o que fazer, segundo evidências científicas
Descubra como o seu organismo reage após o contato com a mosca-de-frutas na sua bebida
É verdade que o suco de laranja vai sumir dos mercados? TudoGostoso explica o que está acontecendo com a fruta
Será que os sucos de laranja estão correndo risco de sair das prateleiras? A gente te conta a verdade!
Azeite tá caro? Esses óleos vegetais são substitutos perfeitos para economizar sem aumentar as calorias
O azeite de oliva é mais saudável, mas, enquanto o preço elevado dificulta consumi-lo todo dia, a solução é apostar em trocas inteligentes
Por que estão falando que o chá de orégano é um dos melhores do mundo? Descubra benefícios e como fazer a bebida
Orégano não é só tempero de pratos salgados, a infusão dessa folha com os ingredientes certos é um dos melhores chás para a indigestão
Eu não uso mais a água da torneira para fazer o café e eu vou te explicar os motivos!
É muito normal fazer o café a partir da água da torneira, mas essa ação pode ser prejudicial para o sabor da bebida. Veja os motivos que fazem com que isso aco1
Como garantir que suas sobras de comida ainda estão boas para comer sem riscos à saúde
Microbiologista dá orientações seguras sobre os melhores métodos de armazenamento e consumo das sobras de alimentos
Os segredos da impressionante disposição e corpo escultural de Halle Berry (aos 58!) que vemos em "A Liga", na Netflix: o que ela come, como se exercita e luta contra efeitos da menopausa
A boa forma física é uma parte importante na vida da atriz Halle Berry. Essa é uma das muitas razões pelas quais ela parece nunca envelhecer.
Com quantos anos você descobriu que você tem que manter a banana pendurada em casa?
Sim, é verdade, deixar as bananas na fruteira faz com que amadureçam mais rápido
Eu troquei o café de todas as manhãs por essa bebida com o apoio de uma médica especialista em Burnout: veja o que aconteceu com a minha energia e foco
Cafeína demais pode piorar a ansiedade, causar insônia e dores de cabeça, e aumentar os batimentos cardíacos. Ou seja, não é para todo mundo. Felizm1
Pode comer fruta de noite? Entenda os mitos e verdades sobre o consumo do alimento antes de dormir
Muitas pessoas acreditam que comer frutas à noite pode causar ganho de peso e má digestão. Mas será que isso é verdade ou apenas um mito? O TudoGostoso trouxe a res1
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