Não importa se a gente está de dieta ou não, algo que acontece com todo mundo é a vontade de comer um doce depois das refeições. Porém, quando estamos tentando diminuir as calorias e os açúcares consumidos, pode ser bem difícil encontrar uma boa sobremesa. Pensando nisso, o TudoGostoso veio te ensinar uma receita de cocada de forno na air fryer sem açúcar que é perfeita para qualquer hora. Confira!
Receita de cocada de forno na air fryer: aprenda como fazer
Ingredientes:
- 5 colheres (sopa) de leite de coco
- 20 g de coco em flocos
- 3 colheres (sopa) de leite em pó
- 1 gema de ovo
- adoçante culinário em pó a gosto
Modo de preparo:
Essa receita de cocada de forno na air fryer é muito gostosa e superfácil de fazer. O melhor de tudo é que ela é perfeita para quem está tentando diminuir o consumo do açúcar mas não quer abandonar o docinho depois do almoço.
- Tudo que você precisa fazer para preparar essa receita é acrescentar os ingredientes em um recipiente e misturar bem até formar uma massa homogênea.
- Em seguida, despeje em uma forminha levemente untada.
- Por cima, polvilhe coco ralado.
- Leve para assar na air fryer por 18 minutos a 180º C.
- Passado esse tempo, é só degustar!
A cocada de forno fica crocante por fora e macia por dentro; porém, se você não gosta muito do gostinho do coco torrado e prefere ela mais branquinha, você pode diminuir o tempo para 15 minutos.
Ela também fica uma delícia gelada, então é uma ótima opção de sobremesa para fazer numa quantidade maior e ter uma “marmita de doce” para levar para o trabalho!
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