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Receita de 5 minutos e 3 ingredientes para substituir o pão no lanche da tarde ou café da manhã
Jéssica AntunesPor  Jéssica Antunes  | Redatora

Jornalista apaixonada pelo universo gastronômico. Aprendi a cozinhar de verdade (com panela de pressão e tudo) depois de sair da casa dos meus pais para estudar. Desde então, amo experimentar sabores, conhecer novas culinárias e me arriscar em receitas diferentes.

Sem farinha e pronto na frigideira: fica fofinho, bem queijudo e lembra pão de queijo

Receita de 5 minutos e 3 ingredientes para substituir o pão no lanche da tarde ou café da manhã

Massinha de frigideira douradinha e bem queijuda, pronta em minutos e perfeita para um lanche rápido do dia a dia. (Foto: reprodução canal Nutricionista Patricia Leite no Youtube)

Tem dia que a gente só quer algo rápido para o café da manhã ou lanche, sem ligar forno e sem complicar. Essa receita  de pão de frigideira resolve: é deliciosa, não leva farinha e fica pronta em poucos minutos.

A base é ovo com creme de ricota. O resultado é uma massinha leve, douradinha e com textura que lembra pão de queijo de frigideira.

Ingredientes

Massa

Recheio e cobertura (opcional)

  • Tomate em rodelas a gosto
  • Mussarela a gosto
  • Orégano a gosto

Como fazer o pão de frigideira

Passo a passo

  1. Em uma tigela, bata o ovo com um garfo até misturar clara e gema.
  2. Adicione o creme de ricota e mexa bem até ficar homogêneo.
  3. Tempere com uma pitada de sal.
  4. Unte uma frigideira com um pouco de azeite.
  5. Despeje a mistura, tampe e cozinhe em fogo baixo até firmar.
  6. Vire com cuidado para dourar do outro lado.
  7. Se quiser, coloque mussarela, tomate e orégano por cima, tampe por mais 1 a 2 minutos e desligue quando derreter.

Dicas para ficar mais fofinho

Fogo baixo é o segredo para cozinhar por dentro sem queimar, por isso, muita atenção à chama do fogão. Se a sua frigideira for grande, a massa fica mais fina. Se a frigideira for menor, a massa ficará mais alta. Escolha conforme desejar o efeito final. Por fim, se precisar substituir a ricota, o queijo cottage é uma boa opção.

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Sou nutricionista e garanto: esses são os 10 lanches práticos que são realmente saudáveis para você curtir a viagem sem fome e sem preocupação

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