Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Pequena no tamanho, mas enorme nos benefícios: essa semente é um elixir de nutrientes e previne uma série de doenças
O gergelim é uma semente rica em proteínas, fibras e outros nutrientes que oferecem muitos benefícios à saúde.
Livre-se desses objetos, jogue-os fora sem pensar duas vezes e você será feliz, é o conselho valioso de um estudioso
Escritor japonês defende que livrar-se de objetos que não têm mais utilidade contribui para o bem-estar e melhora a qualidade de vida.
Testei 9 métodos e essa é a melhor maneira de gelar um vinho rapidamente (em apenas cinco minutos!)
Saiba qual é a técnica mais eficaz para gelar o vinho em pouco tempo (você só precisa de sal, água e gelo)
“Devemos comer quatro alhos por dia”: esse é o alerta de uma médica especialista em nutrição
Conheça os benefícios do alho para a saúde e dicas de como aproveitar os seus nutrientes
Anota, salva ou printa essa receita que vai dar um fim à insônia e despertares noturnos: chá de camomila, erva-cidreira e valeriana para beber 30 minutos antes de dormir
Nunca mais passe as noites em claro! Esse chá milagroso vai te ajudar a resolver seu sono desregulado para você dormir como um bebê.
Veja por que você deve parar de jogar fora o miolo do abacaxi: parte da fruta ignorada tem muitos benefícios para a saúde
Você pode encontrar maneiras de utilizar o miolo do abacaxi e se beneficiar dele caso a sua consistência não agrade o seu paladar
Suco de pepino com casca para emagrecer e refrescar: receita é muito simples, só não pode coar!
Esse suco é bastante nutritivo e tem um sabor neutro e refrescante
O que tem mais nutrientes: iogurte ou coalhada? Descubra os benefícios e qual é melhor para a sua saúde
A coalhada e o iogurte atem sabores diferentes, mas ambos são derivados do leite e possuem a mesma aparência!
Por que o pão da padaria parece sempre mais gostoso? Esses especialistas respondem
O pão de forma é perfeito para um lanche rápido e prático, mas não é, nem de longe, a alternativa mais gostosa. Descubra porque o pão de padaria &eacu1
É uma emergência de saúde global: obesidade infantil quase dobra em todo o mundo (e o que pode ser feito para combater isso)
'O sobrepeso e a obesidade pediátrica atingiram níveis epidêmicos nos EUA e estão se tornando uma pandemia em todo o mundo', afirma pesquisador
6 coisas que acontecem no corpo quando você come uma maçã por dia
Descubra exatamente o que acontece com o seu corpo quando você come maçãs com regularidade na sua dieta.
Enfeites extravagantes no tamanho e nas cores: será que as tendências para a decoração de Natal 2024 nos Estados Unidos pega no Brasil?
Confira dicas para deixar a sua decoração de Natal no estilo americano.
Os oncologistas são unânimes: essa bebida é associada a seis tipos de câncer, pois seu consumo frequente pode alterar o DNA da célula
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas está associado a um risco aumentado de 6 tipos de câncer.
Planta da fortuna: ainda dá tempo de ter uma zamioculca em casa para receber 2025 com muita prosperidade; saiba como cuidar dessa plantinha
Você já ouviu falar em planta da fortuna? Ela é a zamioculca e nós separamos tudo o que você precisa saber para ter essa opção que pode trazer pros1
Esse é o ÚNICO hambúrguer do McDonald's que é fresco e feito na hora (e não congelado!): descubra se tem no Brasil
Os lanches do famoso fast-food costumam ser congelados e aquecidos, mas existe um hambúrguer que não segue essa regra
A vitalidade de Paul McCartney aos 82 anos é impressionante: o que come e como vive o Beatle para ter tanta energia nos shows
Entenda o que Paul McCartney faz para garantir energia e disposição durante a turnê mundial mesmo aos 82 anos
Sua vida está em perigo: veja por que você precisa fechar a porta do seu quarto antes de dormir, segundo especialistas em segurança
Você dorme com a porta do quarto aberta? Especialistas em segurança dos Estados Unidos não recomendam e esclarecem os motivos
Quais os benefícios do suco de pepino, salsa e kiwi e como fazer essa bomba de nutrientes de um jeito delicioso
Rico em vitaminas, o suco de pepino, salsa e kiwi vai te manter hidratado e disposto
Veja por que você NUNCA deve adoçar o chá (nem com adoçante!)
Nutricionista explica os efeitos inesperados que a adição de açúcar e adoçantes pode fazer na sua bebida
Os benefícios fantásticos do suco de couve: explosão de nutrientes em um copo
Nutricionista lista os principais benefícios da bebida para a saúde!
Adeus ventilador de teto: essa nova invenção para resfriar a casa promete economizar eletricidade (e ainda é silenciosa!)
Os ventiladores de teto têm sido uma solução popular há anos para manter os ambientes das casas frescos. Porém, outra tecnologia tem ganhado popularidade como uma al1
Magnésio combate a fadiga e ajuda a perder peso: entenda efeitos na digestão e advertências antes de começar a suplementação
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do nosso corpo e muitos atletas também suplementam o nutriente no seu dia a dia. Saiba mais sobre o assunto aqui!
Suco da testosterona para homem e mulher também: receita fácil dá energia e aumenta libido
Veja como é possível aumentar o nível de testosterona naturalmente com a receita de um suco delicioso criado por essa nutricionista
Você conhece a linguagem dos talheres? Segundo a etiqueta, só existem quatro formas de expressão
Aprenda a se expressar através dos talheres e descubra como essa linguagem pode ser bem mais simples do que você imagina
Pão saudável fofinho SEM NENHUMA FARINHA: pãozinho nutritivo ainda fica crocante por fora, é delicioso e fácil de fazer!
Essa dica da nutri é perfeita com lanche nutritivo para todas as horas!
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