Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

Pode ser perigoso: nunca coma batatas com um cheiro amargo ou com a casca esverdeada
Batatas com essas características podem causar problemas digestivos e intoxicação

Engula saúde com o suco de goiaba: bebida com a fruta melhora a pele, os níveis de açúcar e muito mais!
O suco de goiaba é uma forma deliciosa e saudável de aproveitar os benefícios da fruta.

Você sabe quanto açúcar tem no seu drink? Essas 9 bebidas alcoólicas vão te chocar
Antes de pedir a próxima dose do seu coquetel favorito, confira a quantidade de açúcar presente em cada copo e tente seguir as dicas de substituições

"É pra isso que existe um cabo": esse é o jeito certo de segurar o talher à mesa
Especialista ensina como usar os talheres corretamente à mesa sem mistérios e de forma descomplicada

Nem laranja, nem acerola: 3 frutas que melhoram a imunidade sem aftas na boca
Essas opções são tão boas quanto as cítricas, mas sem deixar a boca cheia de feridinhas

Por que as pessoas estão comendo uma colher de manteiga de amendoim antes de dormir?
Nova tendência nas redes sociais é comer pasta de amendoim antes de dormir, mas será que faz bem?

Como a volta do horário de verão pode influenciar o seu apetite (e humor!), segundo cientistas
Cientistas argumentam que mudanças do horário de verão podem desregular o sono e apetite, afetando a saúde mental e física das pessoas.

Veja por que você deve comer essa fruta 1 hora antes de dormir, segundo um neurologista
Especialista afirma que se você comer duas unidades dessa fruta o resultado por ser ainda mais satisfatório

Veja por que você deve colocar folhas de eucalipto no seu chuveiro
Pode parecer inusitado, mas colocar folhas de eucalipto no seu chuveiro é uma prática comum e pode provocar efeitos positivos!

Dica imperdível de viagem: a melhor forma de evitar que frascos de shampoo e cremes entornem na mala é usando um balão (aquele de festa mesmo!); veja como fazer
Essa dica é perfeita para evitar desperdícios e acidentes com a sua mala de viagem

Suco de uva não é bom pra todo mundo: descubra se tem mais benefícios ou malefícios para você
O suco de uva natural é uma bebida que pode fazer muito bem para a saúde, mas algumas pessoas precisam ter cuidado com as suas contraindicações

Veja por que você não deve seguir os passos de Carolina Dieckmann para emagrecer
Jejum intermitente é tendência em quem procura emagrecer, mas pode ter efeito oposto

É por isso que a sua planta está triste, ela está no lugar errado
As plantas dão sinais claros de que precisam de um novo lugar na casa

Afinal, cortar alface com a faca é falta de educação? Aprenda a fazer o pacote de folhas!
Especialista em etiqueta explica o que fazer quando as folhas de alface são enormes e você não sabe como levar à boca

Nem limão, nem sal: o que colocar na maçã para que ela não escureça depois de cortada
Depois que eu aprendi esse truque para evitar a oxidação da maçã sem alterar o sabor, nunca mais recorri ao sal e ao limão

Coca-Cola elimina sabor permanentemente: a marca icônica de refrigerante promete “novo sabor empolgante em 2025”
Pouco depois de lançar um novo sabor de refrigerante, a marca voltou atrás e resolveu tirar das prateleiras antes de muitas pessoas sequer provarem

Adeus inchaço na barriga: 8 probióticos que são muito eficazes se você os consumir regularmente
Se você está percebendo que seu estômago está inchado com frequência, pode ser preciso melhorar ou restaurar o equilíbrio da sua flora intestinal!

Hidratação além da água: alimentos hidratantes vão melhorar o funcionamento do corpo e do humor) no clima seco
Você sabia que também pode hidratar seu corpo por meio da alimentação? Certas frutas e vegetais fornecem altas quantidades de água e podem tornar suas refeiç&1

Entenda quando o pão é para comer com a mão e quando é pra comer com talher, segundo a etiqueta
Em alguns casos, dependendo do tipo do pão, é necessário recorrer aos talheres ainda que possa parecer complicado: 'Teste usá-los primeiro'

Substâncias que podem causar de câncer de mama são encontradas em embalagens de alimentos, segundo novo estudo
Estudo por organização suíça mostra que plástico é o material que mais possui substâncias com potencial cancerígeno

Como saber se a creatina que você compra é falsa? Aqui está o teste!
Especialista dá dicas para descobrir se a creatina que você está usando é falsa ou verdadeira

Nem bacon, nem maionese: "O que acumula gordura no fígado não é a gordura, a causa é o..."
Existe muita confusão em torno da esteatose hepática não-alcoólica, mas esse especialista chamou atenção para um ingrediente que poucas pessoas prestam1

O que os cientistas estão falando sobre uso da água engarrafada merece a sua atenção
Você faz uso da água engarrafada? É melhor ter cuidado quanto ao seu uso! Venha entender melhor!

Você sabia que existe um jeito certo de comer banana, segundo as boas maneiras? Nunca comi assim!
Especialista em etiqueta ensina o passo a passo para comer uma banana corretamente em ocasiões especiais

Receita de suco da memória promete ajudar os esquecidos com muitos benefícios: “Use com a casca”
Esse suco hidrata e fornece os nutrientes necessários para proteger a saúde do cérebro e reforçar a memória
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