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Combate gordura e inflamação: chá fantástico para o fígado é o poderoso detox que você está procurando após o Natal

Descubra agora mesmo a receita perfeita para o seu pós-ceia e invista no detox para combater a gordura e a inflamação.

Combate gordura e inflamação: chá fantástico para o fígado é o poderoso detox que você está procurando após o Natal

Créditos: Reprodução/YouTube

Se você acordou na manhã de Natal com o sentimento de que comeu demais na ceia, está sentindo dor no fígado ou quer combater a gordura ou inflamação, este chá é perfeito para você. Feito com apenas três ingredientes, ele é perfeito para fazer um detox poderoso e eficiente.

Como preparar o chá

Graças às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da carqueja, da camomila e da cúrcuma, o chá ajuda a reduzir inflamação, melhora o metabolismo da glicose e protege contra doenças do fígado.

Lembre-se de tomá-lo 20 minutos antes ou depois das refeições e consulte um nutricioniste caso queira inseri-lo na sua dieta.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de carqueja
  • 1 colher de chá de camomila
  • 1/2 colher de chá de cúrcuma
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

  1. Ferva a água.
  2. Adicione os ingredientes.
  3. Deixe em infusão por 10 minutos.
  4. Coe e beba.

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