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Recuperar-se de uma ressaca pode ser uma tarefa bem difícil, principalmente dependendo do quanto e do que você bebeu na noite anterior. Mas, você vai se surpreender com este suco com apenas quatro ingredientes que pode salvar a sua vida, caso você tenha extrapolado e quer uma solução rápida, fácil e prática para te ajudar a melhorar.
Você só vai precisar de água de coco, melancia, limão e gengibre. O primeiro ingrediente garante uma boa hidratação, oferecendo eletrólitos como potássio e magnésio, o que é ótimo para combater a desidratação causada pelo álcool.
O segundo acrescenta um sabor doce delicioso e carrega antioxidantes poderosos, com o licopeno, que combatem o estresse oxidativo também associado a bebidas alcóolicas. O gengibre, por sua vez, conta com polifenóis e flavonoides, como gingeróis, que têm ação antiemética, melhorando náuseas e vômitos e aumentando a mortalidade gastrointestinal. Ele ainda exerce um papel anti-inflamatório, reduzindo citocinas inflamatórias e melhorando dores gerais, como a dor de cabeça. E o limão ttem propriedades alcalinizantes e digestivas e também diminui náuseas. Saiba como prepara o suco que leva estes quatro ingredientes agora mesmo
Como preparar bebida cura ressaca para o Revéillon
Ingredientes
- 1 copo médio de água de coco (200ml);
- 1 xícara de melancia picada (200g);
- ½ limão espremido;
- Gengibre a gosto;
- Gelo a gosto (ou usar melancia congelada);
Modo de fazer
- Misture a água de coco, o limão, o gengibre e os pedaços de melancia em um liquidificador;
- Adicione o gelo;
- Sirva e se delicie
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