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Banana cremosa fitness para uma sobremesa saudável. (créditos: Reprodução/Instagram Denise Galviolli)
A banana é uma fruta versátil que pode ser utilizada no preparo de diversas receitas. Bolos, sorvetes, vitaminas, doces, geleias, cremes, tortas, enfim, são inúmeras opções de preparos para fazer com o ingrediente. Aqui no TudoGostoso mesmo nós já ensinamos várias receitas com banana, tanto doces quanto salgadas.
Para quem gosta de sobremesas saudáveis, hoje nós trouxemos uma banana cremosa deliciosa feita na airfryer. A receita é da Denise Galviolli e vai te surpreender com a praticidade. Uma ótima escolha para aqueles momentos em que queremos matar a vontade de comer um docinho depois do almoço. Veja como fazer!
Receita de banana cremosa na airfryer
Ingredientes:
- 1 banana nanica picada
- 100 ml de leite (pode ser vegetal)
- 1 ovo
- Essência de baunilha
- 1 colher de sopa de adoçante xilitol ou eritritol
- Canela a gosto
Modo de preparo:
- Corte as rodelas de banana e, em seguida, ajuste uma do lado da outra em um recipiente que possa ir para a airfryer.
- Em uma tigela à parte, misture o ovo, a essência de baunilha e o adoçante natural da sua escolha.
- Em seguida, despeje a mistura líquida por cima das rodelas de banana.
- Se desejar, polvilhe um pouco de canela por cima para deixar a banana cremosa ainda mais gostosa.
- Leve para assar na airfryer a 180°C por 15 minutos.
- Depois de pronto, é só aproveitar as suas bananas cremosas a hora que quiser.
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