Por
Balde de água, toalha molhada ou deixar a porta do banheiro aberta durante o banho melhoram a umidade? (Créditos: Shutterstock)
O calor, a falta de chuvas e, consequentemente, a seca que atinge grande parte do Brasil têm se mostrado um verdadeiro problema para a saúde da população. Isso tudo aliado à poluição causada pelas queimadas fez com que São Paulo tivesse o pior ar do mundo em um ranking com mais de 120 cidades de todo o planeta, o que impacta, principalmente, as vias respiratórias.
A situação em que o Brasil está passando de baixa umidade do ar faz com que a população sinta garganta, nariz e olhos secos, lábios e peles ressecadas, mal estar, náuseas, queda de pressão e aumento de sintomas alérgicos como rinite e sinusite. A melhor e mais eficaz maneira de melhorar a umidade do ar é usando um umidificador eletrônico. No entanto, a gente sabe que nem todo mundo tem um desses em casa. Para isso, existem 3 métodos caseiros para umidificar o ar que funcionam.
Métodos caseiros para umidificar o ar: veja quais são os mais eficazes
Balde de água, toalha molhada perto da cama e porta aberta na hora de tomar banho são alguns dos métodos que os brasileiros usam há muitas décadas durante o clima seco. São dicas e costumes das nossas avós que a geração atual pode achar que não funcionam, mas se enganam!
Pesquisadores brasileiros realizaram um estudo em 2021 para testar a eficácia de dois desses métodos. Foram usados cinco quartos, dois para o grupo de controle, um balde de água, um com toalha molhada e o último com umidificador eletrônico. Tanto o quarto com umidificador quanto o quarto com toalha molhada mostraram um aumento da umidade do ar de 7,50% e 5,71% respectivamente.
Em entrevista para a Superinteressante, a otorrinolaringologista Clarissa Lehoczki responde que esses métodos brasileiros funcionam em pequena escala e não são tão eficazes quanto os umidificadores eletrônicos, mas que são melhores do que nada e podem, sim, auxiliar nos dias secos, já que qualquer vapor de água ajuda.
Balde de água embaixo do ar condicionado
Um dos métodos mais usados é colocar o balde de água embaixo do ar condicionado para aumentar a umidade do ar em dias muito quentes. Sem dúvidas, é algo que você pode fazer na sua casa. No entanto, se você vive em um local que está passando por seca extrema e falta d’água, esse método pode ser considerado um desperdício.
Toalha molhada
Como o estudo mostrou, a toalha molhada perto da cama é a melhor alternativa para umidificar o ambiente. Só é importante se certificar de deixá-la estendida em algum lugar, e nunca enrolada. Isso é essencial para evitar mofo, que também pode ser prejudicial para a saúde.
Porta do banheiro aberta durante o banho
Fechar as janelas e deixar a porta do banheiro aberta enquanto você toma banho pode ser uma alternativa simples para aumentar a umidade da sua casa. Com certeza, você já deve ter reparado como o banheiro fica úmido durante e após o banho, não é mesmo? Em vez de desperdiçar essa umidade mantendo-a trancada dentro do cômodo, deixe as portas abertas para que ela circule melhor.