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A erva sagrada que vale ouro: reduz o estresse, ajuda no crescimento dos cabelos, melhora a digestão e alivia dores musculares

Essa erva é usada para promover o crescimento dos cabelos graças às propriedades que estimulam o fluxo sanguíneo no couro cabeludo

A erva sagrada que vale ouro: reduz o estresse, ajuda no crescimento dos cabelos, melhora a digestão e alivia dores musculares

Estudos apontam que essa erva aromática ajuda a promover o crescimento do cabelo (Foto: Shutterstock)

Muitas ervas são conhecidas por suas propriedades medicinais e o uso como remédio natural vai passado de geração em geração. Por este motivo, cultivar essas plantas em uma horta caseira é uma ótima ideia para quem deseja aproveitar os seus benefícios.

Uma dessas ervas proporciona diversos efeitos positivos para a saúde e é conhecida por suas funções terapêuticas: nos referimos ao alecrim. Inclusive como cosmético! Estudos já mostraram que ele pode ajudar a promover o crescimento e fortalecimento do cabelo.

Além disso, o alecrim atua no alívio de dores musculares, na melhora da circulação sanguínea, na redução da inflamação, além de melhorar a memória e a concentração. Entenda por que ele é tão poderoso.

O alecrim tem efeito cosmético: conheça os benefícios para os cabelos

As propriedades do alecrim estimulam o fluxo sanguíneo no couro cabeludo e por isso ajuda a promover o crescimento do cabelo e a fortalecer os fios. Aprenda uma receita sugerida pelo site mexicano Meteored.

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 1 ramo pequeno de alecrim;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 3 folhas de hortelã

Como aplicar nos cabelos:

Ferva a água e acrescente o alecrim, o gengibre e o hortelã. Ferva os ingredientes em fogo baixo por 15 minutos e coe. Deixe esfriar.

Já na temperatura ambiente, despeje o líquido em um pulverizador e aplique uniformemente no couro cabeludo seco e mantenha a solução para nutrir os cabelos. Evite secar a área com secador.

O recomendado é aplicar a solução natural três vezes por semana. Outra dica é colocar três raminhos de alecrim dentro do shampoo de uso comum.

Conheça os benefícios do alecrim para a saúde

O alecrim é rico em vitaminas A, B2 e C, além de importantes minerais como ferro, magnésio, zinco e cálcio, o que o torna uma erva com diversas propriedades benéficas, como anti-sépticas, cicatrizantes, fortificantes e suavizantes.

Atua contra o inchaço:

O alecrim atua no alívio de problemas que causam o inchaço abdominal, um desconforto comum que pode ser ocasionado por diversos motivos.

Propriedades anti-inflamatórias:

Os compostos presentes no alecrim, como é o caso do ácido rosmarínico, possuem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o inchaço e a dor.

Melhora a digestão:

O alecrim estimula a produção de suco gástrico e bile, o que promove a digestão e reduz a sensação de peso.

Efeito carminativo:

Ajuda a eliminar os gases acumulados no intestino, reduzindo assim o inchaço abdominal.

Antiespasmódico:

O alecrim ajuda a relaxar a musculatura lisa do trato digestivo, aliviando espasmos e cólicas.

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