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Japchae, o macarrão coreano com massa de batata-doce, carne e legumes
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Japchae com macarrão de batata-doce, carne e legumesJapchae com macarrão de batata-doce, carne e legumes - Shutterstock
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Avatar de TudoGostoso Por TudoGostoso

O japchae é um prato tradicional coreano perfeito para quem gosta de comidas leves e extremamente saborosas! Geralmente, ele costuma ser servido como um acompanhamento em refeições coreanas durante aniversários ou reuniões familiares, mas também pode virar um prato completo e prático para o nosso dia a dia. O japchae leva um macarrão feito com amido de batata-doce que possui uma textura única e fica transparente após o cozimento, sendo até conhecido como macarrão de vidro! Para ficar bem colorida e nutritiva, essa iguaria também é composta por diversos vegetais. Nessa receita de japchae utilizamos alguns tipos como cenoura, cebola, pimentão, abobrinha e espinafre, mas você é livre para usar os legumes de sua preferência para compor o seu prato. Mas o ponto alto do seu sabor são a carne marinada e o molho feito com óleo de gergelim, shoyu, açúcar mascavo e alho, que dão um toque de suculência irresistível ao seu preparo.

Ingredientes (6 porções)

  • 250 g de macarrão de batata-doce
  • filé mignon250 g de filé mignon cortado em tiras
  • alho2 dentes de alho amassados
  • açúcar1 colher (chá) de açúcar
  • molho shoyu2 colheres (chá) de molho shoyu
  • óleo de gergelim1 colher (sopa) de óleo de gergelim
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • cenoura1 cenoura pequena cortada em tiras
  • cebola1/2 cebola cortada em tiras
  • pimentão vermelho1/2 pimentão vermelho cortado em tiras
  • abobrinha1/2 abobrinha pequena cortada em tiras
  • espinafre1 maço pequeno de espinafre
  • salsal a gosto
  • cebolinhacebolinha ou nirá picada a gosto para finalizar
  • gergelimgergelim torrado para finalizar
  • óleo de gergelimóleo de gergelim para refogar

Molho

  • óleo de gergelim3 colheres (sopa) de óleo de gergelim
  • molho shoyu2 colheres (sopa) de molho shoyu
  • açúcar mascavo1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • alho1 dente de alho triturado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o filé mignon com alho, açúcar, shoyu, óleo de gergelim e pimenta-do-reino, misture bem e reserve.

  2. 2

    Cozinhe o macarrão de batata-doce em água fervente por cerca de 7 a 10 minutos ou conforme as instruções da embalagem.

  3. 3

    Escorra o macarrão, passe na água fria para interromper o cozimento e reserve.

  4. 4

    Em uma panela aquecida com óleo de gergelim, refogue a cebola e a cenoura até elas darem uma leve murchada.

  5. 5

    Adicione o pimentão e a abobrinha, refogue bem, tempere os vegetais com sal e reserve.

  6. 6

    Faça o branqueamento do espinafre cozinhando-o em água fervente por cerca de 1 minuto e transfira para uma tigela com água gelada para interromper o cozimento.

  7. 7

    Escorra o espinafre, aperte bem para retirar o excesso de água, tempere com sal e reserve com os demais vegetais.

  8. 8

    Na mesma panela, acrescente mais um pouco de óleo de gergelim e frite a carne marinada até dourar dos dois lados.

  9. 9

    Em uma tigela grande, adicione o macarrão de batata-doce cozido, os vegetais e a carne e misture bem.

  10. 10

    Molho

    Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.

  11. 11

    Despeje o molho por cima do japchae e mexa para incorporar por todo o macarrão. Se necessário, ajuste o sal.

  12. 12

    Finalize o japchae com cebolinha ou nirá e gergelim torrado.

  13. 13

    Agora é só servir!

Informações adicionais

O que significa japchae?


Traduzindo para o português, japchae significaria algo parecido com “mistura de vários tipos de vegetais”, já que ele é formado pelas sílabas “jap” (misturar) e “chae” (vegetais).

Pode fazer japchae com outros tipos de carne?


Sim, o japchae pode ser preparado com outros tipos de carne além do filé mignon! Para quem quiser continuar nas carnes bovinas, a pedida é apostar em cortes macios como a alcatra ou o patinho.

Além disso, também tem como fazer japchae com alguns tipos de carne de porco como a panceta, a barriga ou o lombo e até com frango!

Outras formas de preparar japchae

Se você quer deixar a sua receita de japchae ainda mais gostosa, existem algumas versões que levam omelete cortada em tiras e misturada aos demais ingredientes no final do preparo.

Se você gostar de cogumelos, você pode acrescentar alguns tipos como o shiitake ou o shimeji junto ao filé para marinar e fritar tudo na panela. Eles também são uma excelente sugestão caso deseje fazer uma versão vegetariana do macarrão coreano com massa de batata-doce sem usar a carne!

Conheça e faça mais receitas coreanas em casa


Você sempre sentiu vontade de experimentar comida coreana? Pois com as receitas do TudoGostoso, você pode prepará-las facilmente no conforto de casa e, se bobear, até incluí-las na sua alimentação!

Então venha ver algumas iguarias clássicas do país além do macarrão coreano com massa de batata-doce, carne e legumes como o kimchi de acelga, o bibimbap tradicional, o tteokbokki, o kimbap ou gimbap, o dak juk, o bulgogi, o jajangmyeon, frango frito coreano com molho agridoce e até doces como o hotteok!

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