A torta de sardinha de liquidificador é uma opção prática e saborosa para os momentos em que o tempo é escasso na cozinha. Mesmo para os iniciantes na arte culinária, essa receita de torta de sardinha é uma verdadeira mão na roda! Com ingredientes simples e uma preparação descomplicada, você pode criar um prato incrível para toda a família. A massa é feita no liquidificador, misturando leite, óleo, ovos, farinha de trigo, fermento em pó e queijo parmesão ralado. Enquanto isso, o recheio ganha vida com uma combinação deliciosa de sardinha em conserva, cebola, alho, azeitonas, orégano, sal e extrato de tomate. Basta bater a massa no liquidificador, preparar o recheio com um refogado aromático, juntar tudo em um refratário e levar ao forno. Experimente incrementar sua torta de sardinha de liquidificador com milho, ervilha ou o que mais tiver na cozinha. Fica maravilhoso! Confira como fazer torta de sardinha de liquidificador que promete conquistar com sabor e praticidade!
Ingredientes (20 porções)
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Recheio
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1 lata grande de sardinha em conserva de óleo escorrida
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Utensílios
Assadeira
Colher de silicone
Espatula
Frigideira funda
Tigela
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Modo de preparo
- 1
Massa
Aqueça o forno em temperatura média.
- 2
Unte o refratário com óleo e reserve.
- 3
No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Reserve.
- 4
Recheio
Em uma tigela, misture a cebola o óleo e 3 dentes de alho picados deixe a cebola bem douradinha.
- 5
Acrescente o extrato de tomate, sardinha, azeitona, orégano e sal a gosto.
- 6
A dica é que se você quiser pode acrescentar o milho verde.
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Informações adicionais
Por que aprender como fazer a receita de torta de sardinha de liquidificador?
Quer uma opção de proteína saudável e barata? Aposte na sardinha! Esse alimento que é a estrela da torta de sardinha de liquidificador é rico em ômega-3, um tipo de gordura benéfica ao organismo, que faz bem para o coração, para a pressão arterial e para o cérebro.
Mais um motivo para consumir a sardinha: é uma boa fonte de vitamina D, que facilita a absorção de cálcio e previne o aparecimento de inflamações. Além de todos esses benefícios, com esse peixe podemos fazer receitas com sardinha deliciosas e práticas como uma torta de sardinha!
Essa receita de torta de sardinha é bem simples e prática de fazer, exige pouco tempo de cozinha e funciona tanto como almoço simples como lanche rápido de tarde. Você pode incrementar essa receita fazendo uma cobertura com queijo, tomate, ervas frescas e azeitona. Precisa de mais motivo para experimentar?
Dicas para nunca mais errar em receitas de liquidificador como esta torta de sardinha
Só quem ama praticidade sabe como fazer torta de sardinha no liquidificador pode quebrar um galho no dia a dia. E não apenas ela: as receitas de liquidificador doces e salgadas são uma mão na roda para facilitar a vida e fazer quitutes variados.
Só que, para preparos como a receita de torta de sardinha de liquidificador darem certo, é importante entender a melhor forma de aproveitar o aparelho. Para nunca mais errar na sua receita de liquidificador, adicione os ingredientes sempre na ordem pedida na receita.
Sempre coloque os ingredientes aos poucos, conforme bate, para evitar sobrecarregá-lo. Isso é ainda mais importante em aparelhos menos potentes. Afiar lâmina do liquidificador de tempos em tempos também ajuda no bom funcionamento do equipamento para não ter contratemos ao fazer a torta de sardinha.
Além da torta de sardinha de liquidificador: muitas outras receitas de torta
A torta de sardinha de liquidificador é receita tão prática que você pode mudar o recheio e até deixar a sardinha de fora! Experimente fazer torta de bacalhau, torta de frango, torta de atum ou torta de camarão. São todas saborosas e fáceis de fazer com o que tem em casa!
Se busca outras versões de uma torta de liquidificador simples ou uma torta de liquidificador, está no lugar certo! Confira mais receitas de torta salgada de liquidificador do TudoGostoso e escolha a que mais se adéqua ao seu paladar ou ao que tem disponível na cozinha.
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