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Um chef renomado: “O melhor ensopado é feito com 1,3 kg de bochechas de boi e 15 g de chocolate”
Fausto Fagioli FonsecaPor  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

A bochecha de boi, quando preparada com paciência, se transforma em uma carne extremamente macia

Um chef renomado: “O melhor ensopado é feito com 1,3 kg de bochechas de boi e 15 g de chocolate”

Essa receita é perfeita combinada com legumes caramelizados (Crédito: Sutterstock)

O segredo de um bom ensopado muitas vezes está em cortes mais simples, que ficam extremamente macios quando cozidos lentamente: é o caso da bochecha!

O chef espanhol Guille Varela, citado pelo portal argentino TN Cocina, revelou uma receita perfeita de ensopado especial feito com bochecha e molho de chocolate!

A combinação pode parecer estranha à primeira vista, mas faz todo sentido na cozinha profissional. Vamos entender!

Por que a bochecha de boi é perfeita para ensopados

A bochecha é um corte retirado do músculo da mandíbula do boi. Como o animal mastiga constantemente, essa região trabalha muito ao longo da vida. Isso significa que a carne possui bastante colágeno e fibras fortes.

Quando esse tipo de carne é cozido lentamente, acontece uma transformação importante. O colágeno se dissolve e vira uma espécie de gelatina natural, deixando o ensopado mais encorpado e a carne extremamente macia.

É por isso que cortes considerados “duros” costumam ser perfeitos para guisados e ensopados. Quando cozidos devagar, eles entregam muito mais sabor do que cortes magros e caros.

Veja como fazer essa delícia digna de restaurante!

Ingredientes do ensopado especial do chef

  • 1,3 kg de bochechas de boi
  • Farinha de trigo para empanar levemente
  • 280 g de alho-poró
  • 260 g de cenoura
  • 30 g de alho
  • 140 g de aipo
  • 50 ml de vinho do Porto
  • 150 ml de vinho tinto
  • 400 ml de caldo de carne
  • 40 g de extrato de tomate
  • 40 g de gochujang ou pasta de pimenta
  • 12 g de cogumelos shiitake secos
  • 10 sementes de pimenta-de-Sichuan
  • Bouquet garni (tomilho, louro, salsa e alecrim)
  • 60 g de manteiga
  • 15 g de chocolate amargo 70%
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Tempere as bochechas de boi com sal e pimenta
  2. Passe levemente os pedaços na farinha de trigo
  3. Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite e sele a carne até ficar dourada. Reserve
  4. Na mesma panela, adicione o alho-poró, a cenoura, o alho e o aipo picados. Refogue por alguns minutos
  5. Acrescente o extrato de tomate, a pasta de pimenta e a pimenta-de-Sichuan. Cozinhe até que os legumes comecem a caramelizar
  6. Despeje o vinho do Porto e o vinho tinto para deglaçar o fundo da panela. Deixe reduzir por cerca de 5 minutos
  7. Volte a carne para a panela e adicione o caldo de carne, os cogumelos shiitake e o bouquet garni
  8. Cozinhe em fogo médio-baixo com a panela parcialmente tampada
  9. O tempo de cozimento pode variar, mas as bochechas de boi normalmente precisam de cerca de 3 horas para ficarem completamente macias
  10. Retire a carne da panela e reserve
  11. Coe o líquido do cozimento e leve novamente ao fogo para reduzir até formar um molho mais espesso
  12. Acrescente a manteiga e o chocolate amargo
  13. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 10 minutos, mexendo até o molho ficar brilhante e encorpado
  14. Volte a carne ao molho e sirva quente

A ideia de usar chocolate em pratos salgados não é novidade em cozinhas tradicionais ao redor do mundo. No México, por exemplo, o famoso molho mole também utiliza chocolate amargo para dar profundidade ao sabor.

No caso do ensopado, o chocolate não deixa o prato doce. Pelo contrário. Ele acrescenta notas tostadas e um leve amargor que ajudam a equilibrar os sabores do vinho e da carne. Além disso, ele contribui para deixar o molho mais escuro e com textura sedosa.

Outro ingrediente essencial para esse efeito é a manteiga, que ajuda a emulsionar o molho e cria aquele brilho típico de preparos feitos em cozinhas profissionais.

Um ensopado simples com sabor de restaurante

Apesar da aparência sofisticada, essa receita segue um princípio muito clássico da cozinha: cozinhar lentamente ingredientes simples para extrair o máximo de sabor.

A bochecha de boi, quando preparada com paciência, se transforma em uma carne extremamente macia que praticamente se desfaz no prato.

Combinada com legumes caramelizados, vinho e um toque inesperado de chocolate amargo, o resultado é um ensopado profundo, aromático e cheio de personalidade.

Faça em casa essa delícia!

Essa receita mostra como técnicas simples podem transformar ingredientes modestos em um prato digno de restaurante. Experimente essa prato digno de restaurante e se surpreenda!

Ensopado de carne fica mais cremoso e saboroso se colocar esse ingrediente simples na panela

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