Com a simples adição de amido, o prato ganha textura encorpada (Crédito: Shutterstock)
Poucas receitas são tão reconfortantes quanto um bom ensopado de carne. É aquele prato que combina simplicidade e sabor, trazendo a memória afetiva da comida feita em casa, em fogo baixo e com paciência.
Porém, quem já preparou um ensopado sabe: muitas vezes, os legumes liberam tanta água que o caldo acaba ficando ralo, sem a textura encorpada que dá graça ao prato.
A solução é mais simples do que parece e está provavelmente no seu armário de cozinha: o amido. Esse ingrediente é capaz de transformar um ensopado aguado em um prato de textura aveludada, rica e brilhante!
Por que o caldo do ensopado fica ralo?
O segredo do ensopado está no cozimento lento. É nesse processo que a carne amacia e os sabores se misturam. Porém, os legumes como batata, cenoura, cebola e salsão soltam bastante líquido durante o cozimento. Isso pode deixar o prato aguado, diluindo o sabor da carne e dos temperos.
Para corrigir, basta adicionar o amido diluído em água fria. Ao entrar em contato com o calor da panela, ele engrossa rapidamente o caldo, dando corpo e deixando o ensopado muito mais apetitoso.
Veja como fazer!
Ingredientes
- 500 g de carne bovina em cubos (músculo, acém ou paleta)
- 3 batatas médias cortadas em pedaços grandes
- 2 cenouras em rodelas grossas
- 2 cebolas médias picadas
- 3 dentes de alho amassados
- 2 folhas de louro
- 1 colher de sopa de extrato de tomate
- 1 cálice de vinho tinto seco (opcional)
- 1 litro de caldo de carne
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde fresco para finalizar
Modo de preparo passo a passo
- Tempere a carne com sal e pimenta-do-reino. Reserve
- Aqueça o óleo em uma panela grande e sele os cubos de carne até ficarem dourados por fora. Retire-os e reserve
- Na mesma panela, refogue a cebola e o alho até ficarem levemente dourados
- Acrescente o extrato de tomate e misture bem
- Em seguida, adicione o vinho tinto (se usar) e deixe reduzir por 3 minutos
- Devolva a carne para a panela e acrescente o caldo de carne, as folhas de louro, as batatas e as cenouras. Misture tudo
- Tampe parcialmente a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 1h30, até que a carne esteja macia e os legumes bem cozidos
- Se necessário, acrescente mais caldo ao longo do preparo
- Em um copo, dissolva a colher de amido em 3 colheres de água fria, mexendo até formar um líquido homogêneo
- Despeje a mistura na panela, mexendo sem parar, e deixe cozinhar por mais 2 a 3 minutos até o caldo engrossar
- Ajuste o sal e a pimenta, finalize com cheiro-verde fresco e sirva bem quente
Para deixar o ensopado ainda mais saboroso, vale investir em alguns truques simples. O vinho tinto, por exemplo, dá cor e profundidade ao caldo, e pode ser substituído por suco de uva sem açúcar ou caldo extra caso você prefira evitar o álcool.
Outra dica é variar nos legumes: mandioquinha, abóbora e até ervilhas frescas combinam muito bem e deixam o prato mais nutritivo. As ervas também fazem diferença — além do clássico louro, experimente tomilho, alecrim ou páprica para aromas diferentes.
E, para finalizar com charme, regue o prato pronto com um fio de azeite de oliva ou óleo de gergelim torrado, que realça o sabor e garante uma apresentação mais bonita.
O prato perfeito para dias frios
Além de ser econômico e nutritivo, o ensopado de carne rende bem e pode ser armazenado em porções individuais, ideal para congelar. Na hora de servir, combina tanto com arroz branco quanto com pão caseiro ou até uma polenta cremosa.
Com a simples adição de amido, o prato ganha textura encorpada, sabor mais concentrado e um visual irresistível. É um truque básico de cozinha que transforma um ensopado comum em uma refeição de destaque — perfeita para reunir a família em volta da mesa.
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