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Leite de Aveia simples e muito saboroso

1 5.0
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  • Imagem enviada por Felipe Trombete
Preparo
Rendimento 4 porções
Comentários 1

Ingredientes

  • 500 ml de água
  • 50 ml de leite de coco (de melhor qualidade)
  • 3 colheres de sopa bem cheia de farinha de aveia (não é farelo e nem aveia em flocos, é a "farinha de aveia", use uma marca de melhor qualidade)
  • 1 colher de sopa cheia de açúcar refinado (você poderá substituir por mel, se desejar)
  • Opcional: essência de baunilha (4 gotas)

Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingrediente em um mixer ou liquidificador. Bata por 3 minutos em potência máxima. Deixe gelar por 2 horas e está pronto para beber.
  2. Agite antes de beber pois quando fica na geladeira parte da farinha acumula no fundo.
  3. Se desejar, filtre todo o extrato em um filtro de pano. Eu prefiro não filtrar, a aveia é muito saudável e a farinha contém boa quantidade de fibras.

PELA WEB

Comentários

  • Ficou simplesmente maravilhoso! Uma opção ótima pra intolerantes à lactose ou veganos e além do consumo puro pode ser usado em várias receitas e bebidas! Hoje fiz um chocolate quente maravilhoso com ele.

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