Tempero mágico: como o orégano ajuda a gerar colágeno e promover saúde

O orégano é um tempero que ajuda a estimular a produção de colágeno e você certamente passou a sua vida sem saber disso. Se antes o tempero se limitava a ser lembrado na hora da pizza, certamente a partir de hoje ele ganhará um espaço vip na sua despensa.

Esse planta, que também é uma ótima opção de chá, tem propriedades que ajudam a melhorar o funcionamento do organismo e a amenizar os efeitos da passagem do tempo na pele e nas articulações.

O orégano é praticamente um vegetal "mágico", como a couve, graças às suas propriedades medicinais capazes de gerar colágeno, aliviar dores e promover a saúde.

A perda de colágeno no organismo ocorre ao longo do tempo e essa proteína não se regenera. Quando a idade avança é que se nota esses efeitos: desde as dores nas articulações até os sinais de envelhecimento na pele e no cabelo.

Orégano é a especiaria que gera colágeno e promove saúde

Provalvemente, o orégano está entre os temperos que não podem faltar na sua casa. Na hora da pizza, ele é sempre lembrado, mas pouca gente imagina os seus benefícios impressionante para a saúde.

De acordo com um estudo publicado no Scielo, cerca de 80% da população mundial utiliza extratos vegetais ou compostos ativos dos vegetais para cuidados primários de saúde, como é o caso dos terpenoides, que têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

E o orégano, por ser rico em antioxidantes, é utilizado por seu poder de estimular a produção de colágeno. Mas também ele pode proporcionar muitas vantagens para a saúde.

O alto teor de antioxidantes da especiaria também pode ajudar a prevenir o câncer. Alguns estudos mostram que os componentes do orégano podem ajudar a matar células cancerosas e prevenir seu crescimento;
Os compostos presentes no orégano, como carvacrol e timol, têm propriedades antivirais e podem ajudar na defesa natural contra infecções;
Os flavonoides e compostos fenólicos da especiaria podem reduzir a inflamação no corpo, uma forma de aliviar condições inflamatórias como dor muscular ou articular;
Todos esses compostos antioxidantes ajudam a gerar colágeno no corpo.