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Faça essa pipoca fitness no micro-ondas e surpreenda-se! (Créditos: @brucduarte/ reprodução Instagram)
Poucas coisas são melhores do que pipoca, né? Ainda mais a versão preparada no micro-ondas! Ela é simples, rápida e muito saborosa, sendo sempre a primeira opção quando o assunto é o que comer para acompanhar um filme. Para quem não quer sair da dieta, o Bruc Duarte encontrou a solução: uma pipoca saudável! Ela é muito fácil de ser preparada e fica uma delícia, contando com poucos ingredientes e sendo muito mais fitness do que aquelas pipocas industrializadas e com conservantes químicos. O mais difícil nessa receita vai ser parar de lamber os dedos! Veja como preparar agora no TudoGostoso e fique encantando com o gosto!
Como fazer a pipoca doce saudável
Essa versão da pipoca caramelizada prova que para comer de forma saudável pode ser mais fácil do que você pensa! Esse modo de preparo é fácil e rápido, sendo uma ótima alternativa para quem não quer complicações na cozinha. A pipoca doce fica uma verdadeira maravilha. Aprenda a como fazer!
Ingredientes
- 20g de grãos de milho de pipoca cru
- 20g de mel
Modo de preparo
- Em um recipiente de vidro, coloque a pipoca.
- Espalhe o mel por cima dos grãos.
- Misture com uma colher.
- Cubra o recipiente de vidro com papel-filme e faça alguns buracos nele, para que o ar consiga sair.
- Coloque no micro-ondas, durante 6 minutos.
- Sirva-se à vontade!
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