Veja quais são as marcas de creatina reprovadas na análise e o que fazer para não comprar suplemento fraudado (Créditos: Canva)
Uma nova análise de suplementos de creatina realizada pela Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) mostrou que 18 marcas de creatina foram reprovados, das 88 analisadas. O laudo também apresentou que os produtos reprovados mostram diferenças entre o que é listado nos rótulos das embalagens e o que de fato tem dentro do pote.
E a situação não para por aí, já que 10 das 18 marcas de creatina reprovadas apresentaram 100% de variação. Na prática, isso significa que esses suplementos tinham tudo, menos creatina na composição, incluindo vários tipos de farinha. Porém, é importante ressaltar que só é permitido o máximo de 20% de variação pela atual legislação brasileira. Quando a variação ultrapassa esse valor, o produto deve ser retirado de circulação do mercado.
Marcas de creatina reprovadas pelo laudo da Abenutri são com variação entre 20% a 99%
- Dark Dragon- Crea Delite
- Demons Lab - Creature
- Evolution Nut. - Creawell
- Melius Nutrition - Creatina 100%
- Muscle Full - Creatina
- PROSIZE - Creatine
- SCI NUTRITION - CREATINA PURA
- Wise Health - CREATINE MONOHYDRATE
Marcas de creatina reprovadas pelo laudo da Abenutri são com variação de 100%
- AGE - Creatine Monohidratada
- Cellucor - Creatin
- Dymatrix Nutrition - Creatina Monohidrate
- GENERIC LABS- Creatina Monohidratada
- IMPURE NUTRITION - CREATINA
- INTLAB - Power Creatina
- Iron Tech Sports Nutrition - Creatina Monohidratada
- Muscle Pharm - Creatine
- NFT Nutrition - Creatina 100% Pura
- TRIBE NUTRITION - Creatina Monohidratada
O que fazer para não cair em golpe na hora de comprar creatina?
A compra de creatina fraudada, assim como outros suplementos, pode ser muito prejudicial à saúde exatamente porque não é possível saber o que tem dentro do recipiente. Um suplemento fraudulento pode causar intoxicação e até morte. Por isso, é essencial tomar alguns cuidados na hora de comprar creatina para não cair em golpes.
A principal dica é comprar de marcas reconhecidas no mercado, indicadas por nutricionistas e outros profissionais da saúde. Se, mesmo assim, você ainda tiver dúvidas, você pode consultar o portal da Abenutri, no qual você encontra a lista das marcas e produtos aprovados.
Também fique atento ao adquirir um produto pelo e-commerce, principalmente se não for no site oficial da marca ou se estiver com um valor bem abaixo do mercado. Isso pode indicar fraude. Seguindo essas dicas, você garante a sua segurança!
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