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Estilo de vida

Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.

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Alimentação saudável
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Bem-estar
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Comida e viagem
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Práticas sustentáveis
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Adeus às dietas? Esse é o segredo do Japão para emagrecer e reduzir o inchaço que os brasileiros não conhecem

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Já imaginou perder peso sem precisar fazer dieta? Adeptos de uma prática japonesa garantem que isso é possível! Saiba mais sobre o assunto aqui.

Dieta da Xuxa não tem alho, cebola ou sal; é possível a comida ficar gostosa sem esses ingredientes?

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Já pensou em cozinhar sem os alimentos principais da culinária brasileira?! 

Por que as pessoas estão tomando café junto com whey? Nutricionista explica no detalhe os benefícios ao corpo dessa combinação

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Misturar café com whey pode parecer inusitado, mas essa combinação pode ser muito benéfica! Veja o efeito dela para o seu corpo!

Quando for cozinhar, separe as sementes de tomates e pimentões e plante em vaso: aprendi o passo a passo com uma experiente jardineira

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Descubra como é fácil cultivar pimentas e tomates em casa a partir de sementes descartadas no dia a dia  

Com que frequência você deve lavar seus jeans? Um especialista e o CEO da Levi's têm opiniões diferentes

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Você costuma ter uma frequência de lavagem das suas roupas jeans ou só lava quando sujam? Veja a opinião de especialistas

Farinha e óleo de insetos: alimentos feitos com a mosca-soldado-negra pode ser o futuro da alimentação, segundo cientistas

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Tanto no Brasil quanto no exterior, as larvas de mosca-soldado-negra já são usadas em ração de animais. Agora, cientistas estudam a possibilidade de incluí-la1

Como plantar ora-pro-nóbis em vaso e cultivar essa planta com incontáveis benefícios à saúde em casa

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Ter essa planta nutritiva em vasos na sua casa exige um processo bem simples

Antídoto para a sarcopenia? Beber café pode ajudar a manter a massa muscular enquanto você envelhece

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Estudo mostra que o café pode ajudar a proteger os seus músculos à medida que você envelhece    

Uau! Cientistas brasileiros criam óleo natural de baixo custo para combater a diabetes

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Embora a diabetes ainda não tenha cura, existem muitas formas de combatê-la ou aliviar seus sintomas. E, agora, cientistas brasileiros descobriram um tratamento para uma de suas manifest1

Você sai correndo para o banheiro depois do café?  Se sim, você precisa saber por que isso acontece

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Beber café pode fazer com que você precise ir ao banheiro com mais frequência. Entenda a razão por trás desse efeito e quando ele passa a ser um sinal de alerta. 

Achei que a minha vida fosse acabar depois que o médico me proibiu de tomar café, mas descobri um substituto delicioso

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Veja qual bebida substitui o café tradicional para quem precisa cortar a cafeína

Você pode estar desidratado! Conheça 6 sinais de que você precisa beber mais água

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Se você não está se sentindo muito bem, pode ser que você não esteja bebendo água suficiente durante o seu dia a dia. Descubra os principais sinais de des1

Queimadas podem causar intoxicação por chumbo, mas esse alimento ajuda a eliminar a substância do organismo, segundo a ciência!

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A nuvem de fumaça que cobre grande parte do Brasil é contaminada com chumbo, substância tóxica que faz mal para a saúde

Afinal, a borra do café é ou não um adubo para as suas plantas? Esse jardineiro tem a resposta definitiva

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São comuns as dicas de como usar café como adubo, mas será que isso funciona MESMO?

Aprendi como plantar abobrinha em casa e agora sempre tenho abobrinhas fresquinhas para minhas receitas: passo a passo é fácil

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Veja como é fácil ter abobrinhas plantadas na sua horta para preparar pratos deliciosos e saudáveis!

Esse pote de ouro é uma das coisas mais nutritivas que você pode comer, além de ser barato e fácil de fazer

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Um caldo rico em proteína e colágeno é o segredo das cozinhas profissionais para todos os tipos de pratos nutritivos e saborosos

Descobri que tomei café errado a vida toda depois que aprendi essas dicas com um especialista

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Especialista ensina a preparar um café da forma certa em casa para ter o resultado perfeito!

É só misturar café com canela e não precisa mais comprar no mercado: "Fiz para as minhas plantas, deu certo!"

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Essa mistura potente é perfeita para as plantinhas crescerem mais fortes e saudáveis

Pesquisadores descobriram um novo benefício da chia: veja como incluir o ingrediente na dieta

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Todo mundo sabe que a chia é um "superalimento". Com a descoberta de mais um novo benefício, está na hora de você considerar seriamente incluí-la na sua al1

Os principais países consumidores de cerveja do mundo em um gráfico que ilustra o domínio da China. Brasil também é destaque!

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Surpreendendo muitos, a China lidera o consumo mundial de cerveja e não pretende diminuir, mas quando falamos de consumo per capita, as coisas mudam

Os benefícios da batata-doce e por que os marombeiros amam esse alimento

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A batata-doce é queridinha de qualquer dieta fitness e tem um bom motivo para isso: veja como ela ajuda nos exercícios e na saúde!

É raro, mas acontece muito: O que significa ter uma língua branca? Entenda causas e saiba como combater em poucos dias

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Conheça as possíveis causas de língua branca e como combatê-las em poucos dias.

Quantos anos têm os seus potes de plástico? Saiba se está na hora de jogar fora

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Os potes plásticos dão alguns indícios de que não estão mais bons para o uso; saiba quais são!

Palavra de barista: o seu café na prensa francesa pode estar dando errado por causa da água ou do tempo de infusão

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Veja algumas dicas de especialista para fazer um cafezinho perfeito utilizando a prensa francesa 

O guia de uma nutricionista sobre 5 alimentos que devem ser cortados imediatamente da sua dieta (para sempre!)

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Bacon, salgadinhos e comida congelada podem ser deliciosos, mas podem trazer consequências sérias para a saúde quando consumidos regularmente. 

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