Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Barra de cereal X barra de proteína: entenda diferenças, benefícios e aprenda como escolher a certa para você!
Tanto a barra de cereal quanto a barra de proteínas podem parecer lanches saudáveis, mas elas têm benefícios e ingredientes diferentes
O corpo fala: 10 sinais de que você está exagerando no açúcar
O corpo dá alguns indícios de que está recebendo açúcar demais
São resistentes, mas não imortais: como cuidar de cactos e suculentas dentro e fora de casa "
Apesar de exigirem baixa manutenção, ainda assim essas plantinhas requerem certos cuidados
O ingrediente simples que faz a sua orquídea explodir: é uma especiaria muito comum de ter em casa e faz o milagre que as nossas plantas precisam
Os agentes deste tempero muito comum ajudam a proteger as orquídeas e a deixá-las saudáveis
Algumas pessoas NÃO PODEM tomar bebidas energéticas: descubra se você pode
Famosos por ajudar a estudar, trabalhar e se exercitar em meio a uma rotina cada vez mais aceleradas, essas bebidas, infelizmente, não são para todo mundo.
Sol, alimentação ou suplementos: saiba qual é a melhor forma de obter vitamina D
Com propriedade antioxidante, anti-inflamatória e neuroprotetora, a vitamina D é importantíssima para quem quer envelhecer bem. Descubra qual é a melhor forma de obte1
Essa fruta é ouro para os músculos: repleta de proteínas, aumenta a massa muscular e ajuda na digestão
Será que essa fruta faz parte do seu cardápio? Se não, é hora de começar a incluir à dieta para aproveitar os seus benefícios ao máximo
Veja por que você deve queimar folhas de louro em sua casa
Além da culinária, essa folha tem um grande potencial de acalmar o ambiente
5 frutas para comer todos os dias e prevenir o envelhecimento
Querendo uma pele saudável? Adicione essas frutas para prevenir o envelhecimento!
Qual é a bebida alcoólica mais saudável? Essas são as escolhas nº 1, de acordo com nutricionistas
O melhor mesmo é não exagerar, mas, se decidir beber, essas opções podem ser mais indicadas
Vaso inteligente transforma plantas em animais de estimação: invenção milionária faz com que as plantas reajam ao toque e sejam companheiras interativas
Vaso inteligente permite que humanos interajam com suas plantas.
Os benefícios da framboesa: fruta vermelha só é pequena no tamanho, conheça as grandes vantagens de incluir essa delícia na alimentação
Essa pequena frutinha protege mais o seu corpo do que você imagina, veja o que ela pode fazer por você
O que acontece se eu beber chá de camomila com canela à noite?
A infusão desta planta com a canela proporciona vários efeitos benéficos quando tomada antes de dormir; confira!
O seu cérebro agradece: aumente a ingestão dessas 6 bebidas para "evitar danos nos neurônios". A última vai te surpreender!
Essas bebidas são muito benéficas, especialmente para o cérebro! Descubra quais são e adicione em seu dia a dia!
Os melhores e piores hambúrgueres do McDonald's, de acordo com um nutricionista: veja o que ela diz sobre o Big Mac
Comer fast food, como um hambúrguer do McDonald's, não precisa ser motivo de culpa. Mas é importante saber que existem algumas opções que são1
Microbiologista comprova se lavar as latas que a gente compra no mercado é frescura ou higiene essencial
Descubra se realmente os micróbios podem infectar as latas de alimentos
9 verdades difíceis sobre perda de peso que podem te ajudar a emagrecer
Esqueça a ideia de que existem soluções milagrosas, a perda de peso envolve uma boa reeducação alimentar
Nada de glúten, nem açúcar: receita de 3 minutos para um café da manhã saudável, muito prática e econômica
Essa delícia é muito nutritiva e fica uma delícia como lanchinho saudável
Mulher de 106 anos come estes alimentos saudáveis todos os dias: Dorothy foi cozinheira profissional e tem regras rígidas sobre o que não come em sua dieta
Confira os conselhos da centenária para ter longevidade com uma dieta saudável e equilibrada (e quais alimentos ela evita)
Bicarbonato de sódio: usado em receitas, na limpeza e até para remover manchas dos dentes ou aliviar dor de garganta, será que o ingrediente tem efeitos colaterais no corpo?
De forma geral, o uso do bicarbonato é seguro, mas, em alguns casos, pode trazer riscos
Como se livrar de ervas daninhas em cascalho: essas soluções naturais são eficazes
Não quer usar produtos químicos para se livrar das ervas daninhas no seu cascalho? Então conheças essas 4 soluções naturais que ajudam a controlar as plantin1
Nem banana, nem laranja, nem limão: apenas 2 frutas, entre as mais consumidas no Brasil, são nativas
A maioria das frutas mais consumidas no Brasil são estrangeiras. Além dos valores nutricionais, é importante pensar sobre a origem dos alimentos, bem como porque f1
Para consumir fibras, substitua a manteiga por esse ingrediente pela manhã: essa é a recomendação de um nutricionista
A manteiga de amendoim é rica em gorduras boas e pode ser uma boa fonte de fibras para o café da manhã.
O que acontece com o corpo se beber chá de gengibre com limão à noite todos os dias?
Descubra de que forma a combinação gengibre e limão pode impactar a sua saúde e como preparar a bebida
7 plantas de interior que quase ninguém lembra e renovam a energia da cozinha: são elegantes e decorativas
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