Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Cuidado ao tomar café de cápsula em casa e eu não estou falando do alumínio
Nutricionista explica a relação do alumínio com a saúde e revela o que realmente deve ser uma preocupação ao consumir café em cápsula
17 frutas brasileiras refrescantes pouco conhecidas repletas de benefícios, nutrientes e vitaminas para a nossa saúde
O Brasil é um país muito diverso quando o assunto é frutas, então separamos algumas pouco conhecidas para que você possa entender os benefícios delas!
Explosão de pepino: como plantar, cultivar e adubar o fruto para ter o seu próprio alimento em casa
Se você é do tipo que ama pepino e está pensando em plantar esse fruto na sua casa, confira tudo que você precisa saber antes de cultivá-lo!
Domingo é dia de organizar a comida da semana: aqui estão os 5 passos essenciais para a preparação dos alimentos dar certo
Uma boa organização das comidinhas da semana é perfeita para uma alimentação equilibrada
Essa é a dica de uma especialista para ter um café da manhã potente: um superalimento para a perda de peso
Uma nutricionista ensinou a fazer um superalimento que fornece energia e ajuda no processo de emagrecimento
A erva sagrada que vale ouro: reduz o estresse, ajuda no crescimento dos cabelos, melhora a digestão e alivia dores musculares
Essa erva é usada para promover o crescimento dos cabelos graças às propriedades que estimulam o fluxo sanguíneo no couro cabeludo
A fruta com mais vitamina C que a laranja e que regula o açúcar e reduz a pressão arterial no corpo
Estudos mostram que essa fruta supera a laranja em vitamina C e contém muitos outros nutrientes importantes para a saúde
O que acontece com o corpo quando você come gomas de vinagre de maçã? Entenda se tem benefícios ou se é só uma balinha doce
Essas balinhas são vendidas em formato de suplementos e prometem benefícios para o corpo
Pelo bem do seu cérebro, não pense duas vezes e coma mais esses alimentos
Saiba por que esses alimentos ajudam a manter o seu cérebro saudável e a prevenir o declínio cognitivo
Arroz ou macarrão é mais saudável? Há uma grande diferença nutricional entre os dois alimentos amados pelos brasileiros
O arroz e o macarrão são dois alimentos bastante semelhantes, mas os nutricionistas apontam alguns fatores importantes
Nem jabuticaba, nem açaí: essa é a fruta nativa do Brasil que poucos conhecem, mas é uma ótima fonte de energia e ajuda a controlar o peso
Fruta de árvore típica do nordeste brasileiro é rica em vitaminas e antioxidantes
Apenas 1 colher desse adubo e a sua zamioculca vai explodir de tanto crescer
Produto conta com muitos nutrientes que deixam sua planta saudável e bonita em todas as estações. Saiba tudo agora mesmo!
Nem todo mundo gosta, mas consumir esse tempero 3 vezes por semana pode prevenir doenças cardíacas e até demência, segundo novo estudo
Ingrediente muito utilizado em países como México e Índia, pode oferecer benefícios à saúde
Nutricionista ensina como fazer o ovo menos calórico do mundo (é muito fácil e gostoso!)
Se você quer investir em um estilo de vida mais saudável, mas não sabe por onde começar, esta receita de ovo com baixíssima caloria vai te inspirar!
Adeus ácaros e aranhas na cama: o truque caseiro de um especialista em limpeza doméstica é a solução para acabar com esses bichos
Esses bichinhos podem causar alergias e problemas de respiração; veja como eliminá-los!
Finalmente entendi a relação entre sal, creatina e o inchaço do corpo
Nutricionista faz um teste caseiro para demonstrar se o consumo da creatina realmente causa inchaço no corpo
A casca de banana é um verdadeiro tesouro para a sua orquídea: você pica a casca de 3 bananas, mistura com 2 litros de água e...
Esse truque simples vai fazer com que suas orquídeas cresçam mais fortes e saudáveis
Será que é uma boa ideia comer mel todos os dias? Entenda se a reputação do alimento "milagroso" é real
Essa delícia é considerada saudável por conta de suas propriedades nutricionais, mas é preciso cuidado com o exagero
Elixir da juventude da vovó: aqui estão 6 benefícios reais do vinagre de sidra para a saúde
As receitas de vó muitas vezes fazem mais efeito do que muitos remédios ou tratamentos da medicina tradicional. Esse é o caso deste "elixir" que tem diversos benefícios pa1
Dieta do ovo é a queridinha do momento entre as famosas e promete resultado milagroso, mas pode oferecer riscos à saúde
Dieta está bombando na internet, mas especialistas alertam sobre os riscos dessa prática
Comer pão congelado e descongelado pode ser um problema: entenda motivos e aprenda como armazenar o alimento de forma segura
Muitos não sabem, mas congelar um pão e descongelá-lo para comê-lo depois pode trazer muitos malefícios. Saiba a melhor forma de armazenar o alimento!
Adeus grão-de-bico: essa é a leguminosa com mais proteína do que um bife e rica em fibras que você deve comer de duas a quatro vezes por semana
O grão-de-bico é uma ótima leguminosa, mas existe uma opção ainda melhor! Venha descobrir e corra para adicionar em sua alimentação!
Muito bom para pessoas com "fígado entupido": esses queijos são excelentes para a sua saúde e podem até "limpar o fígado"
Existem opções saudáveis de queijo que você pode incluir na sua rotina sem culpa
O que acontece com o corpo se beber água de goiaba com canela com frequência? Descubra benefícios e como fazer essa delícia!
Conheça os motivos que estão levando muitas pessoas a adicionarem canela à água de goiaba regularmente
Chá de casca de laranja serve para emagrecer? Descubra os benefícios dessa bebida e aprenda a fazer em casa
Bebida simples de fazer é conhecida por propriedades antioxidantes e oferece uma série de benefícios à saúde
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