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Com apenas uma lata de milho, você consegue fazer duas sobremesas: aprenda o truque!
Fausto Fagioli FonsecaPor  Fausto Fagioli Fonseca  | Redator

Fausto é jornalista há mais de 15 anos, tendo trabalhado em diversos veículos com foco em saúde, alimentação, bem-estar e atividade física. Admite que não é um grande cozinheiro como as suas avós, mas tem suas receitinhas secretas!

Com apenas uma lata de milho você prepara o curau cremoso e o bolo de milho!

Com apenas uma lata de milho, você consegue fazer duas sobremesas: aprenda o truque!

Experimente esse truque e transforme o seu milho em dobro! (Crédito: Reprodução/@rafaelalucia no Instagram)

Quem cozinha em casa sabe o quanto uma simples lata de milho pode render, mas poucos conhecem um truque que transforma esse ingrediente comum em duas sobremesas completas e deliciosas.

O segredo está no aproveitamento total do alimento: primeiro, você faz um curau cremoso e, depois, em vez de jogar fora o bagaço que sobra da peneira, utiliza-o como base para um bolo de milho fofinho, com sabor de roça.

É economia, sabor e sustentabilidade em uma única receita.

Primeira receita: curau cremoso com milho de lata

O curau é um doce tradicional da culinária brasileira, feito geralmente com milho fresco, mas que pode ser facilmente preparado com milho de lata, mais acessível e rápido.

A textura é suave, o sabor é marcante e, servido quente ou gelado, é um clássico no lanche da tarde ou como sobremesa.

Ingredientes

  • 1 lata de milho verde (escorrido)
  • 2 xícaras de leite
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Canela em pó para polvilhar

Modo de preparo 

  1. No liquidificador, bata o milho com o leite por cerca de 2 minutos
  2. Coe essa mistura com uma peneira fina, pressionando bem com uma colher para extrair todo o líquido. Reserve o bagaço (ele será usado no bolo)
  3. Leve o líquido peneirado ao fogo médio, adicione o açúcar, o sal e a manteiga
  4. Cozinhe mexendo sempre até engrossar e soltar do fundo da panela

Pronto! Transfira para potinhos ou uma travessa, espere amornar e polvilhe canela por cima. Sirva quente ou leve à geladeira.

Segunda receita: bolo de milho com o bagaço que sobrou do curau

Agora entra o truque: o que sobra na peneira ao fazer o curau geralmente é descartado. Mas esse bagaço do milho ainda tem sabor, fibras e textura que funcionam perfeitamente em massas de bolo.

A receita a seguir transforma esse “resíduo” em um bolo fofo, levemente úmido e com o gosto clássico do milho. Ideal para acompanhar café fresco ou chá no fim da tarde.

Ingredientes

  • Todo o bagaço do milho reservado da receita anterior
  • 3 ovos
  • 1 medida (da lata de milho) de fubá
  • 1 medida de leite
  • 1 medida de açúcar
  • 1 medida de óleo
  • 1 colher (sopa) de fermento químico

Modo de preparo

  1. No liquidificador, adicione o bagaço do milho, os ovos, o leite, o açúcar, o fubá e o óleo
  2. Bata bem até obter uma massa cremosa e homogênea
  3. Acrescente o fermento e misture com uma colher, sem bater
  4. Despeje a massa em forma untada e enfarinhada
  5. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 40 a 45 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e passe no teste do palito 

Esse aproveitamento total do milho mostra que é possível fazer mais com menos. Enquanto o curau entrega uma sobremesa tradicional, o bolo complementa o cardápio com uma opção assada, nutritiva e igualmente saborosa.

Além de evitar o desperdício, o truque rende mais comida, gasta menos e valoriza os ingredientes simples da cozinha brasileira.

Receita dois em um!

Essa é a prova de que receitas simples podem se transformar em soluções inteligentes na cozinha, combinando economia, criatividade e afeto!

Ao reaproveitar cada parte do alimento, você cozinha mais, desperdiça menos e alimenta melhor. Experimente esse truque e transforme o seu milho em dobro.

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