
Experimente esse delicioso canelone de abobrinha low carb e feito na airfryer (Créditos: Tulipa Cook/ Reprodução Instagram)
Está em busca de opções para uma dieta saudável? Então achamos a opção perfeita para você: um canelone de abobrinha! O canelone tradicional é feito com massa fresca, carne moída e molho pronto, mas essa receita que vamos te mostrar é uma alternativa para quem deseja continuar focado na dieta de emagrecimento por se tratar de um prato low carb fácil e delicioso. É impossível não ficar com água na boca! E como tudo que é bom pode melhorar, essa receita pode ser feita na airfryer! Essa gostosura viralizou nas redes sociais do Tulipa Cook (@tulipacook) e decidimos compartilhar para todo mundo ter a chance de aprender a como fazer em casa. Veja agora e corra para preparar o quanto antes!
Como fazer o canelone de abobrinha low carb
Quem disse que seguir uma alimentação saudável é difícil, é porque ainda não conheceu o TudoGostoso! Pode ser difícil imaginar, mas você precisa de apenas 30 minutos dá para fazer um canelone delicioso. Com cinco ingredientes e com um preparo rápido, essa receita é perfeita para qualquer um que quer variar no cardápio do dia a dia. Confira como fazer!
Ingredientes
- 2 abobrinhas
- 100 g de muçarela
- 100 g de presunto
- 2 ovos
- 200 g de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
- Corte as abobrinhas em fatias bem finas.
- Retire o excesso de água das fatias com um papel-toalha.
- Distribua três fatias de abobrinha uma ao lado da outra.
- Por cima, coloque uma fatia de presunto e outra de queijo muçarela.
- Faça mais uma camada de abobrinhas.
- Enrole, transformando em canelones.
- Repita o processo até todos os ingredientes terem acabado.
- Em um recipiente, quebre os ovos e bata.
- Em outro recipiente, despeje o queijo parmesão ralado.
- Passe os canelones nos ovos e depois no queijo ralado para empanar.
- Leve para a airfryer por 15 minutos, em uma temperatura de 200°.
- Sirva-se a vontade!
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