Você já ouviu falar em chá de sálvia? Essa planta medicinal tem benefícios para a saúde, entre eles o auxílio no tratamento de doenças respiratórias. O chá é uma das melhores maneiras de usufruir dos benefícios da planta. Hoje vamos contar quais são os benefícios do chá de sálvia para a saúde. Confira a seguir:
Chá de sálvia: uma bebida cheia de benefícios
Benefícios do chá de sálvia para a saúde
Alivia calores da menopausa
O chá de sálvia é conhecido por ajudar a minimizar as ondas de calor e o mal-estar causado pela menopausa nas mulheres. Uma pesquisa foi feita com 71 mulheres que consumiram 1 comprimido de folha de sálvia por dia durante oito semanas que mostrou que 64% delas tiveram uma diminuição nessas ondas de calor. No entanto, por ser um estudo preliminar, é importante consultar um médico antes de realizar o consumo regular do chá de sálvia.
Reduz o colesterol ruim
Além de ajudar a diminuir o colesterol ruim, o chá de sálvia também melhora os níveis totais de colesterol. Ou seja, ele também aumenta o colesterol bom!
Combate a indigestão
A sálvia é conhecida por ajudar no tratamento de doenças gastrointestinais. O chá auxilia no funcionamento do sistema digestivo, o que reduz as chances da má digestão.
Chá de sálvia
Auxilia a memória
A sálvia é conhecida por ajudar no desenvolvimento da memória e até oferecer benefícios para quem sofre com Alzheimer. Ela também melhora o desempenho mental e ajuda as pessoas a terem mais foco.
Antioxidantes naturais
A sálvia também é conhecida pelos antioxidantes naturais. Eles são responsáveis por combater os radicais livres que causam doenças como envelhecimento precoce, câncer, Alzheimer e outras.
Xícara de vidro com chá de sálvia