Em um de seus livros, o médico norte-americano fala sobre os danos que bebidas como a cerveja causam aos neurônios
A cerveja é uma bebida muito antiga e apreciada por diversas culturas e povos ao longo dos anos. Com seu sabor marcante, ela está presente em grande parte dos encontros sociais, sendo símbolo de união e lazer.
Apesar de tudo isso, ela segue sendo uma bebida alcoólica e seus efeitos no organismo podem ser mais evidentes com a idade. É isso que o neurologista norte-americano Richard Restak defende em um de seus livros: a partir de 65 anos ou mais é melhor evitar essas bebidas ao máximo, pensando especialmente nos danos que podem ser causados ao cérebro.
Por que Richard Restak recomenda para de beber com 65 anos ou mais?
Segundo o especialista, o corpo começa a perder neurônios após os 65 anos e por conta disso é fundamental cuidar deles e preservá-los, já que são responsáveis pela memória, pelo pensamento e por outros processos cognitivos. Como o álcool é uma neurotoxina, mesmo que em pequenas quantidades, pode acelerar os danos aos neurônios.
Segundo pesquisas, essa perda ao longo dos anos costuma ficar entre 2 a 4%, mas ainda assim é importante proteger o cérebro e priorizar um estilo de vida que será benéfico para o seu organismo no futuro.
"Se você tem 65 anos ou mais, recomendo fortemente que se abstenha total e permanentemente do álcool”, ele afirma. A recomendação do médico se conecta também com o fato de alguns estudos já associaram o consumo prolongado de álcool ao desenvolvimento do Alzheimer, por exemplo.
Álcool e envelhecimento
O consumo de álcool na terceira idade tem sido alvo de muitos estudos. Uma pesquisa realizada na Universidade de Columbia afirma que o consumo de álcool é mais perigoso na faixa etária acima dos 55 anos, pois o corpo se torna menos capaz de processar esse tipo de bebida e mais pessoas desenvolvem doenças crônicas que o álcool pode agravar.
Além disso, estudos também indicam que o álcool pode agravar problemas de saúde comuns em pessoas mais velhas, como questões com a glicose ou pressão alta. Medicamentos comumente usados com mais frequência nessa fase da vida também podem causar complicações ao interagir com pequenas quantidades de álcool no organismo.
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