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Qual é a bebida alcoólica que dá a pior ressaca? Descubra agora! (Créditos: Canva)
Quem nunca fez um brinde pensando no dia seguinte? A ressaca é um dos maiores motivos de arrependimento depois de uma noite de bebedeira. Mas você sabia que o tipo e a cor da bebida influenciam diretamente na ressaca? O nutricionista Diego Sívori, diretor do curso de Nutrição da UADE, explicou tudo isso de um jeito bem direto.
A cor da bebida alcoólica faz diferença na ressaca
Segundo Sívori, as bebidas que causam as piores ressacas são as que contêm algum tipo de corante. "Sem dúvida, as bebidas alcoólicas que causam as piores ressacas são aquelas que contêm algum tipo de corante. E nesta época do ano, o melhor exemplo são os aperitivos", afirmou o especialista.
Ou seja, aquelas bebidas coloridas e adocicadas, muito usadas no preparo de drinks como Aperol Spritz e negroni, que parecem inofensivas, podem ser as maiores vilãs do dia seguinte.
O álcool vai direto para a barriga
Sívori também explicou o que acontece com as calorias do álcool no organismo de um jeito bem fácil de entender. Para ele, a ingestão calórica funciona como uma rodovia: quando você consome muito álcool, o corpo precisa de uma quantidade enorme de energia para processá-lo, e todo esse excesso acaba indo para as reservas de gordura abdominal.
Cerveja ou vinho, qual engorda mais?
Para quem sempre teve essa dúvida, a resposta do nutricionista é clara: um copo de cerveja e um copo de vinho têm quantidades de calorias muito parecidas. A diferença é que a cerveja tende a causar mais inchaço.
O recado no fim das contas é simples: se for beber, fique de olho nas bebidas coloridas e adocicadas. Elas podem parecer leves, mas costumam cobrar um preço alto no dia seguinte.
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