Nem tudo é alergia! Descubra por que a sua língua pinica quando você come abacaxi
Por  Joanna  | Redatora

Quem a vê assumindo o papel de chef nas viagens com os amigos não imagina que a Joanna descobriu o seu talento com as panelas reproduzindo receitas do Instagram e TikTok. Tornou-se expert em receitas na prática e, agora, também é a grande responsável pelas sobremesas nos almoços em família

A sensação de ardência ao comer abacaxi está ligada à acidez e à ação de uma enzima natural presente na fruta.

Entenda por que a boca arde depois de comer abacaxi. (créditos: Shutterstock)

Doce, refrescante e perfeito para sobremesas e sucos, o abacaxi também é conhecido por deixar uma sensação de ardência ou “pinicação” na boca depois de algumas mordidas. Algumas pessoas até sentem a língua áspera, os lábios sensíveis e um leve desconforto no céu da boca. Mas afinal, por que isso acontece?

A resposta envolve uma mistura bem curiosa de enzimas naturais, acidez e até cristais microscópicos presentes na fruta.

A bromelina é a principal responsável

O grande motivo por trás da ardência do abacaxi está em uma enzima chamada bromelina. Ela é capaz de quebrar proteínas, inclusive as que estão na superfície da nossa boca.

Na prática, enquanto você come a fruta, a bromelina começa a agir na língua, nas bochechas e nos lábios, causando aquela sensação de formigamento ou irritação leve.

É justamente por isso que o abacaxi também é muito usado para amaciar carnes. A mesma enzima que deixa a carne mais macia acaba mexendo temporariamente com a mucosa da boca.

A acidez da fruta também entra na história

Além da bromelina, o abacaxi é naturalmente ácido. Ele contém ácido cítrico e vitamina C, o que pode aumentar ainda mais a sensibilidade da boca.

Quando a fruta está mais verde, essa acidez costuma ser ainda mais intensa. A chance de sentir ardência aumenta bastante. Por isso, os abacaxis bem maduros costumam pinicar menos.

Os cristais microscópicos que irritam a boca

Outro detalhe curioso é a presença dos chamados cristais de oxalato de cálcio. Esses cristais são minúsculas estruturas naturais em forma de agulha, praticamente invisíveis a olho nu. Eles podem provocar pequenas microirritações na mucosa da boca, aumentando a sensação de desconforto.

Isso explica por que algumas pessoas descrevem a sensação como “língua áspera” ou “boca arranhando”.

Cozinhar o Abacaxi pode ajudar bastante a diminuir a ardência e a sensação “áspera” na boca. (créditos: Shutterstock)

Cozinhar o abacaxi ajuda?

Sim, alivia bastante. O calor reduz a ação da bromelina, deixando a fruta mais suave para a boca. Por isso, receitas como bolos e doces cozidos costumam causar menos irritação do que comer fruta crua.

Misturar o abacaxi com ingredientes cremosos, como leite condensado, creme de leite ou iogurte, também ajuda a suavizar a sensação.

Sinais de que você está tendo uma alergia 

A intensidade do abacaxi varia bastante de pessoa para pessoa. Quem tem a boca mais sensível costuma perceber mais a ardência, especialmente quando está com aftas ou pequenos machucados. 

Se, além da ardência, você sentir outros desconfortos ao comer abacaxi, vale a pena procurar atendimento médico. Apesar de a sensação de pinicação ser considerada normal para a maioria das pessoas, a fruta também pode causar reações alérgicas em alguns casos.

Quando não identificadas corretamente, essas reações podem evoluir para quadros mais sérios. Por isso, é importante observar como o seu corpo reage após consumir abacaxi.

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