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Limpar tão bem a sua casa pode ser pior do que você imagina. Isso mesmo que você leu! Acontece que, nem sempre ter uma casa limpa é o melhor para você, visto que há muitos microrganismos importantes que não devem ser exterminados, caso você queira uma melhor defesa do organismo.
De acordo com uma revisão de estudos publicada na Nature Reviews Microbiology, o microbioma humano inluencia e é influenciado pelo ambiente em que ele vive. Assim, o microbioma de uma casa é composto por todos que vivem nela, incluindo os animais, e até elementos como solo, água e ar. No ambiente, há diversos micróbios que vivem na pele dos humanos, e muitos deles são benéficos para o funcionamento do nosso corpo.
É claro que isso não significa que você deva ter uma casa suja, mas especialistas acreditam que há uma relação entre microrganismos domésticos e problemas de saúde, como distúrbios imunológicos, doenças respiratórias etc. Assim, entende-se que um lugar sem micróbios não, necessariamente, é um lugar mais saudável para se morar.
Qual é a forma correta de limpar a casa?
Uma certa exposição aos micróbios de um ambiente pode ensinar o seu sistema imunológico a não reagir contra microrganismos inofensivos, como em casos de alergias. E a falta de exposição a eles pode acabar desregulando o seu sistema, conforme defendem os cientistas.
Por isso, o uso em excesso de produtos antimicrobianos pode acabar com o equilíbrio do microbioma. Então, ao invés de usá-los de forma exagerada, de modo que eles aprendem a ter certas resistências a substâncias, é importante ser higiênico e limpar sua casa para não ter uma grande multiplicação de fungos e bactérias perigosos, que surgem por meio de restos de comida ou sujeira ignorada.
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