Alimentação saudável
Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
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Palavra de Rainha da Limpeza: esses são os péssimos hábitos que você tem ao fazer faxina e precisa abandonar
Especialista em limpeza lista os hábitos que você certamente pratica em casa e não são nada eficientes no dia a dia
Pouca vitamina D: conheça as 6 principais causas e como resolver o problema!
Não é só a falta de sol que pode levar à deficiência de vitamina D em nosso organismo. Conheça outros motivos plausíveis para a condiç&atil1
Ah, vai plantar batata... É pra já! Fazer muda de batata-inglesa é muito fácil, você vai precisar de uma caixa de ovo e um lugar escuro
Plantar batata é algo fácil e perfeito para quem quer ter vegetais frescos sempre à mão
Esses 6 aparelhos elétricos nunca devem ser conectados a um filtro de linha: são os riscos mais comuns de incêndio em casa
Filtros de linha e outros adaptadores de tomadas são equipamentos práticos para o dia a dia, mas seu uso requer bastante cuidado para evitar risco de incêndio.
Há anos meu ar-condicionado não gela o quarto direito e queria que tivessem me falado isso antes de comprar o aparelho
Se o seu ar-condicionado não está gelando direito, talvez você tenha comprado o aparelho com uma potência inadequada para aquele ambiente.
"3 coisas NÃO entram na minha cozinha, não são saudáveis": estou chocada com as revelações dessa nutricionista, nem dormi!
Você vai ficar surpreso como esses utensílios de cozinha podem ser prejudiciais à saúde! Saiba que itens são esses e como você pode contornar cada um dos probl1
Coma esse alimento no lanche para fortalecer a memória e melhorar a concentração: benefícios para o cérebro, segundo neurologista, de um jeito fácil
Adicione esse tipo de alimento em sua alimentação e turbine o seu cérebro!
Como um estudante de 23 anos construiu o menor aspirador de pó do mundo usando uma caneta: é menor que a largura da unha do dedo mindinho
Tapala Nadamuni conquistou mais um título mundial do Guinness Records por criar o menor aspirador de pó do mundo
Como ter um pé de alecrim bem cheio em casa: jardineiro revela os segredos para cultivar a erva aromática do jeito certo
Essa especiaria usada na culinária também tem propriedades medicinais!
Esse queijo caseiro com altas doses de proteína vai dar um boom no seu treino: que venham os músculos!
Sim, você pode fazer uma versão mais proteica do queijo para se deliciar e bater suas metas de proteínas
A regra 20:20:20:20: como comer desse jeito te ajuda a perder peso e emagrecer
Pesquisadores descobriram que o hábito de comer em ritmo acelerado está fortemente associado a um IMC mais alto e a uma cintura maior
Nem atum, nem sardinha: o alimento enlatado que tem mais cálcio é adorado por brasileiros
100 gramas desde alimento enlatado fornece até o dobro de cálcio e gorduras boas do atum e sardinha.
Vida no campo: fazendeiro aposentado cultiva em terras que, segundo ele, “nunca deveriam ter tido animais” e faz algo impressionante
Fazendeiro decide replantar árvores em área onde criou animais por mais de 50 anos.
Adeus ao desejo descontrolado por doces: Harvard descobre que é possível fazer isso com uma simples ação
Estudo da Harvard defende que caminhar 15 minutos por dia ajuda a reduzir o desejo por doces e contribui para o controle do peso.
O seu corpo sabe que é sábado ou domingo? Descubra se é possível emagrecer ignorando a dieta no final de semana
Manter uma dieta não é tarefa fácil. Por isso, muitas pessoas se recompensam com um dia da semana em que podem comer o que quiserem. Descubra se isso funciona ou não1
Como plantar morango em vaso utilizando a própria fruta: chega de pagar caro no supermercado
Essa frutinha gostosa para doces e sobremesas é bem fácil de plantar em casa, mesmo com pouco espaço
"Essa é a receita da minha vitamina anticansaço que eu tomo todas as manhãs": veja como fazer esse suco poderoso (e delicioso!)
Nutricionista ensina receita de vitamina que combate o cansaço do dia a dia e revela o ingrediente secreto que melhora a eficácia
Por que o povo fitness tá tomando beta-alanina? "Suplemento não é pré-treino e tem um efeito colateral bem chato"
Nutricionista esportivo ensina a melhor estratégia para você minimizar ou se livrar dos efeitos colaterais desse suplemento
Veja por que você deve dormir com um frasco de alecrim perto da cama todas as noites
Com problemas para dormir? Um frasco de alecrim pode te ajudar a resolver esse problema!
Chá de alecrim é digestivo e aumenta o foco e a concentração: saiba como fazer e que horas tomar a bebida
Nutricionista dá dicas surpreendentes sobre como usar o alecrim para melhora da digestão e do foco
Eu ficava com a barriga inchada depois de comer até que um nutricionista recomendou esse chá anti-inflamatório, é uma dádiva de Deus!
Nada de inchaço! Esse chá pode te ajudar a desinflamar o corpo!
Clima seco e racionamento de água: essas são as dicas para economizar sem prejudicar a saúde
Cidades do interior de São Paulo decretam racionamento de água por causa da falta de chuva e excesso de queimadas
Quem é a chef brasileira que foi decisiva para Memphis acertar com Corinthians? Veja exigências do atacante holandês (errado não tá!)
O jogador de futebol Memphis Depay é a nova contratação do Corinthians! Veja quais foram as suas exigências culinárias para aceitar a proposta!
Bon Jovi é roqueiro dos bons, empático e ainda produz um dos melhores vinhos que já provei: veja por que o rosé do astro da música é tão especial (e saiba quanto custa!)
Conheça tudo sobre o vinho rosé de Jon Bon Jovi, Hampton Water, inclusive quanto custa a garrafa no Brasil!
Apenas 1 colher por dia dessa mistura com café para emagrecer e desinflamar o corpo com um sabor gostoso e diferente
Nutricionista ensina receita saborosa para ajudar na sua perda de peso e dá dicas de como consumir e armazenar a mistura
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