Experimente essa tilápia na airfryer! (Créditos: Shutterstock)
A tilápia é um dos peixes mais consumidos no mundo todo, fazendo com que o seu preparo seja algo fácil e prático. Geralmente é feito no forno ou frito na frigideira, mas fomos em busca de um modo de preparo ainda mais simples: tilápia na airfryer. Essa receita não precisa de óleo e muito menos deixa a sua cozinha com cheiro de peixe na cozinha. É perfeito ou não é? Essa receita com peixe é uma opção saudável para você se manter focado na dieta saudável, até mesmo no fim de semana! Confira como fazer e surpreenda-se com o resultado!
Como fazer a tilápia na airfryer
Esse modo de preparo é fácil e mesmo com poucos ingredientes, pode ter certeza que os filés de tilápia irão ficar saborosos. Em menos de 30 minutos, essa receita fica pronta e é uma ótima aposta para quem está em busca de algo leve para o fim de semana. Aprenda a como fazer e teste na sua fritadeira de ar!
Ingredientes
- 2 filés de tilápia
- Suco de meio limão
- Azeite de oliva
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Em um recipiente, comece espalhando o azeite de ambos os lados da tilápia.
- Esprema o suco de limão por cima do peixe.
- Tempere com o sal e a pimenta-do-reino.
- Deixe marinando por 5 minutos.
- Enquanto isso, cubra o fundo da airfryer com o papel-alumínio.
- Pré-aqueça a airfryer a 160° por 5 minutos.
- Passado esse tempo, coloque os filés por cima do papel-alumínio.
- Deixe assando por 10 minutos.
- Após esse tempo, vire os filés com cuidado.
- Asse por mais 10 minutos.
- Retire os filés da airfryer e sirva-se à vontade!
O jeito certo de usar o papel-alumínio na airfryer
Para usar o papel-alumínio e não estragar a sua airfryer, você deve cortá-lo com precisão, sem rebarbas altas e ele deve estar bem fixado. Se ficar solto, pode entrar em contato com a resistência do aparelho e queimar. Também é importante utilizar o lado brilhoso do papel-alumínio, que é a parte que deve entrar em contato com a comida.
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