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Bolo chocolatudo saudável SEM AÇÚCAR e SEM FARINHA: receita fácil usa liquidificador e micro-ondas

Não pode comer trigo ou quer evitar o ingrediente? Este bolo de chocolate sem farinha é a escolha perfeita para matar a vontade de comer doce e fica pronto em 10 minutos. Veja como fazer. 

Veja como fazer um bolo sem farinha de um jeito rápido e fácil. (créditos: @elizemiranda_)

Já pensou em preparar um bolo sem farinha e com apenas 4 ingredientes? Segundo a influenciadora Elize Miranda (@elizemiranda_) não é apenas possível como ainda fica uma delícia. A criadora de conteúdo compartilhou no seu Instagram uma receita de bolo de chocolate bem prática que fica pronto em menos de 10 minutos. O melhor de tudo é que o preparo não leva açúcar e é totalmente sem glúten, perfeito para quem tem alguma restrição ao consumo de farinha branca.

Claro que o TudoGostoso não ia deixar essa receita passar batido e fomos logo testar para saber se realmente vale a pena. Podemos garantir que o resultado fica muito bom. Ficou com vontade de experimentar? Confira a seguir o passo a passo de como fazer o bolo sem glúten e sem açúcar.

Bolo de chocolate sem farinha e sem açúcar: aprenda como fazer

Esta receita de bolo de chocolate não leva açúcar. Ao invés disso, vamos utilizar maçã que é um tipo de adoçante natural que serve para deixar as receitas mais docinhas. A fruta também ajuda a dar mais liga ao bolo por conta de suas fibras.

Ingredientes:

  • 1 maçã descascada
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó 70%
  • Chocolate 70% em pedaços para finalizar

Modo de preparo:

  1. O preparo desde bolo de chocolate é muito simples. Tudo o que você precisa é bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos.
  2. Depois que todos os ingredientes estiverem totalmente incorporados, coloque em um recipiente e leve ao micro-ondas por 2 minutos. O ideal é que o bolo fique com uma consistência bem úmida, como se fosse uma mousse.


Essa receita é apenas uma das inúmeras opções de bolo sem farinha e sem açúcar que temos aqui no site do TudoGostoso. São preparos saudáveis e deliciosos para matar a vontade de comer doce sem prejudicar a sua saúde.

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