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Bolinho de chocolate com morango de micro-ondas: essa é a única receita de doce saudável que meu filho gosta

Sobremesas saudáveis não costumam fazer muito sucesso entre as crianças, mas esse bolinho de chocolate com morango é um ponto fora da curva. Aprenda o passo a passo aqui!

Bolinho de chocolate com morango de micro-ondas: essa é a única receita de doce saudável que meu filho gosta

Você provavelmente já tem todos os ingredientes que precisa para preparar esse doce em casa (Créditos: Reprodução Instagram / @taynafloriani)

Existem muitas receitas de sobremesas saudáveis espalhadas pela internet. No TudoGostoso, por exemplo, já compartilhamos mais de 20 opções fitness para você experimentar em casa. Em geral, elas são uma forma de conciliar a vontade de comer um docinho com a dieta. E a receita de bolinho de chocolate com morango de micro-ondas da influenciadora digital Tayna Floriani (@taynafloriani) é perfeita para isso. Inclusive, ela é a única receita de doce saudável que meu filho gosta, então, pode acreditar que ela é realmente espetacular. Aprenda o passo a passo aqui.

Como fazer esse bolinho de chocolate com morango de micro-ondas?

Essa receita é muito rápida e fácil de fazer. Em primeiro lugar, é provável que você já tenha todos os ingredientes necessários em casa. Além disso, ela pode ser preparada e assada em um único recipiente, pois rende uma porção individual. Agora, caso você queira um bolo maior, basta dobrar (ou triplicar) os valores listados abaixo!

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de pasta de amendoim
  • 1/2 colher (sopa) de cacau
  • 1 colher (sopa) de adoçante
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 4 morangos picados
  • 1 colher (chá) de fermento químico

Modo de preparo

  1. Quebre o ovo em um recipiente pequeno
  2. Acrescente a pasta de amendoim, cacau, adoçante e aveia
  3. Misture bem todos os ingredientes
  4. Incorpore os morangos picados
  5. Adicione o fermento químico por último
  6. Mexa até obter uma massa homogênea
  7. Leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos
  8. Sirva quente puro ou com uma cobertura de sua preferência

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