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  4. Suco detox de pepino

Suco detox de pepino

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  • Imagem enviada por luana
Preparo
Rendimento 5 porções
Comentários 3

Ingredientes

  • 1 pepino médio
  • 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 litro e meio de água
  • 10 folhas de hortelã

Modo de Preparo

  1. Corte o limão em quatro e o pepino em rodelas, com casca e tudo.
  2. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos ou rale se preferir.
  3. Bata bem no liquidificador com a água e depois coe, adoce com adoçante (opcional) e coloque as folhas de hortelã.
  4. Faça de preferência à noite e tome no outro dia pela manhã em jejum.
  5. E só tome café depois de 1 hora, o restante vai tomando durante o dia.
  6. Eu perdi 4 kg em uma semana com esse detox, por isso resolvi compartilhar; espero que gostem.

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Comentários

  • Tem mesmo que deixar de um dia pro ouyro?

    Ícone de resposta

  • Boa noite, mas se perde os nutrientes nao faz mal??? Vc tomou o suco todos os dias de uma semana???

    Ícone de resposta

  • Mas o suco nao perde os nutrientes dele sendo de um dia para o outro..?

    Ícone de resposta

    • Perde dim por isso é mellhor tomar ate trêshoras

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