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Vi na internet, fiz e deu certo: como abrir o coco com utensílio simples que você tem em casa

Saiba como abrir o coco verde de um jeito fácil utilizando uma ferramenta simples do dia a dia. 

Vi na internet, fiz e deu certo: como abrir o coco com utensílio simples que você tem em casa

Truque simples para abrir o coco verde sem passar sufoco. (créditos: Shutterstock)

Nesse calor não tem nada melhor do que tomar uma água de coco diretamente do fruto. Além de ser mais saborosa, a água natural também é mais saudável, já que é livre de conservantes e estabilizantes. Por outro lado, a versão de caixinha passa por todo um processo de adição de açúcares e outras substâncias artificiais, fazendo com que ela perca alguns dos seus nutrientes.

Mesmo com tantos benefícios, muitas pessoas abrem mão de tomar água de coco natural por causa da dificuldade de abrir o fruto. Porém, há truques que tornam essa tarefa mais fácil, como no vídeo que a influenciadora e personal organizer Cereja Matsubara compartilhou no seu Instagram (@cerejamatsubara). Tudo o que você precisa é de um utensílio muito fácil de encontrar na sua cozinha. Depois dessa dica, você nunca mais vai passar sufoco para abrir o coco. Confira!

Como abrir coco verde sem dificuldade

O segredo para abrir o coco verde sem dificuldade é romper a haste que sustenta a fruta. Essa parte é contém a saída do caule e costuma ser mais molinha. Por isso, uma faca de cozinha com serra comum já é o suficiente para removê-la. Após retirar essa parte, você já vê uma parte da casca do coco que costuma ser mais frágil. Use a faca para fazer um orifício até conseguir extrair a água do fruto.

Depois de abrir o coco, vire o fruto de ponta-cabeça por cima de um copo ou jarra para extrair a água. Você também pode tomar a bebida diretamente da fruta com um canudo. Depois de aberto, a água de coco pode ser consumida em até 28 dias, desde que seja armazenada sob refrigeração em um recipiente com tampa. Fora da geladeira, o líquido dura apenas três dias.

Pode tomar água de coco todo dia?

Não há problemas em tomar água de coco todos os dias. A bebida oferece uma série de benefícios para a saúde e é uma ótima opção de reforço na hidratação durante o verão. Entretanto, o ideal é que não sejam consumidos mais do que três copos por dia. Isso porque o coco possui uma alta concentração de sódio e frutose. Inclusive, diabéticos, hipertensos e pessoas com problemas nos rins são os que mais devem evitar excessos. Nesse caso, a quantidade de água de coco recomendada se limita a apenas 1 copo por dia.

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