Tem carne moída e repolho em casa? Aproveite para fazer este jantar de uma panela só que fica pronto em 20 minutos
JoannaPor  Joanna  | Redatora

Quem a vê assumindo o papel de chef nas viagens com os amigos não imagina que a Joanna descobriu o seu talento com as panelas reproduzindo receitas do Instagram e TikTok. Tornou-se expert em receitas na prática e, agora, também é a grande responsável pelas sobremesas nos almoços em família

Um prato fácil e delicioso para encerrar o dia com muito sabor.

Tem carne moída e repolho em casa? Aproveite para fazer este jantar de uma panela só que fica pronto em 20 minutos

Carne moída e repolho se transformam em um jantar completo usando apenas uma panela. (créditos: Imagem gerada por Inteligência Artificial).

Se você tem carne moída e repolho na geladeira, você já tem tudo para preparar um jantar delicioso. Com alguns temperos e outros ingredientes simples, essa combinação vira uma refeição completa, muito saborosa e fácil de preparar, pronta em apenas 20 minutos e sujando uma única panela.

Com o toque de cenoura, cebola, alho, gengibre e molho de soja, o prato tem aquele sabor irresistível de recheio de rolinho primavera, só que muito mais prático, sem a parte de enrolar ou fritar. Você também pode adaptar a receita de acordo com os ingredientes que tiver em casa. O segredo é usar a criatividade! 

Receita de carne moída com repolho 

Ingredientes:

  • 500 g de carne de porco moída ou mistura de carne suína e bovina
  • 500 g de repolho branco
  • 1 cenoura grande
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 cm de gengibre fresco
  • 3 colheres (sopa) de molho de soja
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 colher (chá) de óleo de gergelim (opcional)
  • 1 colher (chá) de mel ou açúcar
  • 1 colher (chá) de vinagre de arroz ou suco de limão
  • Pimenta a gosto
  • Cebolinha para finalizar
  • Sementes de gergelim a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Comece aquecendo o óleo em uma frigideira grande. 
  2. Coloque a carne moída e refogue em fogo alto, mexendo com uma espátula para desfazer os pedaços.
  3. Quando ela começar a dourar, acrescente a cebola, o alho e o gengibre. Deixe refogar por cerca de dois minutos para os temperos liberarem aroma.
  4. Cozinhe por 2 minutos.
  5. Em seguida, entre com a cenoura ralada e o repolho cortado bem fino.
  6. Misture tudo e cozinhe por mais 6 a 8 minutos. O ideal é deixar o vegetal macio, mas ainda com uma leve crocância.
  7. Junte o molho de soja, o mel e o vinagre de arroz ou limão.
  8. Acrescente o óleo de gergelim, se quiser, e tempere com pimenta. O óleo de gergelim é opcional, mas ajuda a deixar o sabor ainda mais parecido com o de pratos orientais. 
  9. Cozinhe por mais 1 ou 2 minutos.
  10. Finalize com cebolinha e sementes de gergelim.

Veja também:

Chega de almoçar arroz e feijão todo dia: TudoGostoso ensina uma receita de escondidinho de carne moída fácil, rápido e muito saboroso
Eu faço repolho com ovos assim todo fim de semana: simples, muito saboroso e jantar rápido em uma panela só!

Temas relacionados